叶春香第二十三天静坐打卡:
今天大年初五静坐冥想时间20:46-21:46整1小时，静坐时膝盖处·大腿·小腿·背部都有些胀痛。
慢慢的身体微微发热，一呼一吸之间肚子一鼓一扁，触动到身体背部象在做按摩。虽然整个身体都感受到酸胀感脚部微麻，春香明白这个是静坐中循序渐进的正常体现。
朋友听说春香每天静坐，都非常赞赏静能生慧，其实静坐的意义非常大，一个人只有能静下心来时，她的世界将创意无限！
2019年1月10日
2019年2月09日
静心让我们的世界变得一切安好！
为什么春香要创建静心冥想群？
原创:叶春香
最近我们敬爱的心理学专家，李子勋老师英年因工作繁忙英年早逝，刘德华突然失声停唱致歉，李咏永失我爱，孕妇抑郁和老年痴呆，孩子自闭和学生自杀事件频频报道！夫妻离婚率逐年上升，惊叹心灵健康养生尤其重要势在必行。
春香想:特别是我们心理咨询师疗愈圆满每位接待的个案，谁又来邦我们自已来自我清理和疗愈？春香学习的唯识深层沟通技术，已经在心理学的基础上，又提升了自我清理和自我疗愈主要方向，达到能量自然转挽提升的专项技术。
我愿意把自已六年来，每个当下去觉察的起心动念的技术全部整合创新，以初级·中级·高级的三个层次的静心冥想的方式，以费用少均摊方式资源共享的理念，诚挚地服务于世界的每壹位家人。
冥想静心的意义:
让我们心静下来感受自已，完全放松让心灵减压。达到自我疗愈提高身体免疫力，利于睡眠缓解疲劳易于快速恢复体力。一个人会更积极和乐观面对世界，更具有创意·灵感.幸福感。
自然达到开阔远见的作用。逐渐逐渐感受当下自已和他人，明白世事皆有因果。学会无条件的去付出，尽情亨受每个当下的体验，收获所有发生事件背后的礼物，让我们每一天的生命充满意义！
静心冥想的终极目标:
让我们家庭幸福·身心健康·工作高效·事业顺利·喜悦丰盛·世界祥和！
静心冥想收费的三个层次:
初级静心冥想:66元一位一个月，适合所有人。
中级静心冥想:366元一位二个月，适合高管·创业者·企业老板。
高级静心冥想:666元一位三个月，适合心理咨询师·沟通师·疗愈师。
静心冥想个人受益:
排毒养颜 身心健康
条理清晰 家庭和谐
静心冥想团队受益:
相互理解 扬长避短
提升自我 团结互助
静心冥想单位和企业受益:
自动自发 互相欣赏
倍增效益 彼此成就
静坐冥想最佳时间:
早上5:00点晚上11:00点
初坐静坐冥想时间:
静坐十五分钟开始。
静坐冥想姿势:
轻合双眼，直坐·盘坐·双盘随意，不能睡着。
静坐冥想状态:
刚刚开始静坐冥想有杂念时，不用强迫自已不去想，慢慢的心自然会安在当下。
联系方式:
微信号:chunxiang666
手机号:13979076192
简书号:叶春香
美篇号:52301602
微博号:6919492519
医学专家和名人对静坐冥想的感言:
哈佛大学医学家赫伯物·本林曾提到，冥想是对抗生活压力的一贴完美解毒剂。
乔布斯已经是公认的冥想瑜伽爱好者了，他表示，很多灵感和创新，都来自于冥想。
静心冥想公益获得者:
1.把春香静心冥想的链接一个月转发朋友圈，截图给春香私信者，获得初级静心冥想一次。
2.群主愿意在群里特别推荐春香静心冥想，可以获得中级公益静心冥想名额一次，主要是感恩群主多年的付出。
3.江西省心理学会会长，每个市的心理学会会长有三位高级静心冥想的名额推荐权，感恩会长们的好领导，感恩心理咨询师的用自已生命来完成每天的工作！
欢迎个人·团队·单位·企业提前预约咨询！
感恩遇见感恩有您感恩您的分享与转发！
公益事业❤
1.全民环保❤环保酵素红糖免费提供，提供方式自提。
2.公益心理咨询每天一位家人公益心理咨询45分钟，不设限内容。
3.亲亲宝贝亲子公益分享群，欢迎您的到来！
图片发自简书App
