啊啊啊~ 好久没写文字了，一上来就要写1000字的演讲稿！！！

怎么办？怎么办？？怎么办？？？

...... 焦虑中 ...  两个夜晚过去了......

既然不太会编故事，就放弃“英雄之旅”型，试用“法国大餐”型吧~

------------------------------------------------------~我是华丽丽的分割线~----------------------------------------------------

2016年的2月份，在我深思熟虑并多方调查的基础上，毅然决然的办了一张运动项目的年卡——空手道。周围的小伙伴们得到此消息后，虽有不解但大多鼓励并支持着我，还时常询问我的训练情况“今天晚上要去上跆拳道课吗？”“你那武术练得如何了？”额…亲们，谢谢关心，但你们弄错了，我练得是空手道，并非你们提到的那些…

鉴于大家对空手道都不太了解的原因，我决定好好介绍下空手道！

首先，先说明下空手道和跆拳道的区别，因为我发现将这两者混淆在一起的比较普遍。

先从起源说起

跆拳道早期是由朝鲜的跆跟、花郎道演化而来的，是民间较普遍流行的一项技击术。1955年，韩国一位将军将其早年在留学日本时学到的日本空手道，与韩国传统武技相融合，形成跆拳道，并为之命名，后被韩国视为国技。

不难发现，跆拳道受到了空手道的影响，形成时间较空手道晚些。而空手道则是由日本传统格斗术结合琉球武术唐手而形成的，唐手是中国武术传入琉球并结合当地武术琉球手发展而成的，而日本本土人又将九州、本州的摔、投等格斗技与唐手相结合，最终形成空手道。如此看来，空手道中还存在着中国传统武术的血统。

而两者最重要的区分点在于招式上，跆拳道的招式大多在腿上，且套路繁杂，仅踢腿动作就要分8个方向、70多种，因此对腿部的柔韧性要求较高。空手道则用手较多，套路划分虽多但不像跆拳道那样细致，但应用性较高。私以为，相较于跆拳道可看性较高的华丽腿法，空手道的实战性技法正是我选择它的原因之一。

练习空手道的名人有很多，比如：贝尔.格里尔斯（荒野求生） 尚格.云顿（卡车一字马 煎饼侠） 毛利兰（名侦探柯南）

说了这么多，那空手道具体练的是什么呢？

从学习过程来看，空手道训练分三大块，基本技，型，组手。

基本技，就是组成空手道的最基础的技术动作，分拳法和脚法。万丈高楼平地起，基本技的训练是空手道的基础和根本。

型，俗称套路，是空手道前辈们将自己在训练中发现实用的，好用的技术动作拆解组合，编排而成。好似写作时的范文，平时须反复诵读，等到实际应用时才有可引用或改编的经典架构和句型。对型的反复练习，对身体素质、动作协调性甚至个人意志都有很好的锻炼，对实战也有着引导性，可套用性的作用。

组手，也就是实战对打，是将所学运用于实践的过程。正如阿秋老师所说“学习的本质是改变”，没有实践的检验，如何看出学习之后的改变？当然改变并非一蹴而就，空手道中组手按级别的不同，要求也不同，在最初的几个级别里进行的是条件组手，规定好双方如何进攻、如何防守、如何反击，等到级别相对较高时，进行自由组手，没了限制，高手们就可自由发挥其娴熟技艺，但前提条件是遵从空手道的实战规则。

武有武德，空手道也不例外。空手道的训练场地称为“道场”，道场内使用敬语互相称呼，如前辈、教练等，当进入或离开道场时，须面向道场行礼同时说“OSU！”象征对道场及道场上学员的尊敬，从道服的穿着与腰带的系法，到训练时的队列排位、站姿、坐姿的要求，再到队友间相互的行礼和帮助，所有细节都饱含着空手道对礼仪的重视。

空手道，不仅训练格斗技巧、提高身体素质，更重要的是对性格的磨练，对品德的教化。借此，提升自我，越发沉稳、耐心、坚毅果敢，更加热爱生活，懂得珍惜、尊重身边的每一个人。

我已经开始了征程，你想一起吗？

----------------------------------------~你们想你分割线君了吗？我又来啦~-----------------------------------------------

终于完成了... 

修修改改... 删删减减... 添添补补...

啊~ 还有两个小时到期？ 赶紧提交！（趁现在傲娇的电脑还能正常运转的时候...）

感谢阿秋老师的引导，不知道我这些文字，可以算作“作品”吗？