人生本质上是一个容器，不断地经历着一个溢出—注入—溢出—注入……的过程，人生之杯的溢出需要不断地注入。               

                                          ——题记

        人，生而完整。 当父母把我们生下来那一刻，就是一个完整的生命体，聚焦了天地之精华，万物之灵气，亦如注满水的杯子，充满了爱、勇气、灵性和智慧。随着时间的流逝，我们在人情物欲中周旋，经历了悲欢离合，生老病死，感受着痛苦喜悦，悲伤愤怒，妥协竞争，……我们的爱、勇气、灵性和智慧在矛盾冲突中或有增长，但更多的是被不断的消耗，就像杯中的水慢慢流失，净流出。直到某一天，由于没有及时的流入，我们身体病了，心里病了，感到任何人的需求都会让自己痛苦，或对任何事情都不再感兴趣，在或对任何人都漠不关心……感觉是哪里出了问题但是又不知道问题在哪里？回头才发现那杯生命之水已消耗过半，甚至已现杯底，再倒就空了，再倒人就没了。终于，我们可以停下来关注自己的内心，发现自己的美好，才真心去爱自己，不断去滋养自己的心灵、思想和学识，让“爱自己”扎根，并向内延展，生出新的生命之水，让爱、勇气、灵性和智慧再次不断的生长、生长……就像不断向杯里再次注满水一样，直至完全溢出来。如此，我们又回到一个完整的生命体，内心充满了爱。如此，进而才能真正做到无所求，做到“放下”，悟到“五蕴皆空”、“万物空性”，悟得“性空幻有”“应无所住，而生其心”，真正达到“看破红尘”的至高境界，因为你本来就什么都不缺。如此所以，要照亮人生之灯，我们的心理能力不能只是消耗，更应补充。内心才足够强大，强大到可以不断去滋养他人。

        人，生而痛苦。出生是痛苦，死亡是痛苦，起点是痛苦，终点是痛苦，在生的起点与死的终点之间经历各种的身痛、心痛，我们在痛中治愈，在痛中成长。两千多年前，塞涅卡①就说过，我们何必为人生的片段而哭泣，因为我们整个生命都催人泪下，也许这催人泪下的不仅指生命的坎坷，更是生命的壮阔！明白了人生皆苦，才能离苦得乐。

      人，生而幸福。有家可回是幸福，父母相伴是幸福，爱人相陪是幸福。幸福从来不仅仅是物质，物质只是为了生存，幸福来源于内心的愉悦，来源于自我控制的能力。在人间剧场，当我们学会以出离心面对生命的这场大戏时，就将获得自我控制的能力，因而能够在生活中自由自在、自然自如。认识到内心的能量，学会“爱自己”，懂得欣赏和感谢生活中每一个瞬间，出演好人生的每一个角色，体会真正的乐趣———看星辰大海，春暖花开！

        人，生而智慧。出走半生，归来仍是少年，指的是在不惑之年还能拥有孩童般天真的笑脸，真实不虚！圣人之道为而不争，利而不害，其实我们生来就带着智慧，根本不用学，我们或精于各种计算和算计，可以说算尽了天机，用尽了计巧，学到最后不过是回到人生的原点——“返老还童”四字而已！

注：

塞涅卡(Lucius Annaeus Seneca，约公元前4年-65年)，古罗马政治家、斯多葛派哲学家、悲剧作家、雄辩家，其一生著作颇丰，触及到了可以作为研究对象的一切实际领域。现存哲学著作有12篇关于道德的谈话和论文，124篇随笔散文收录于《道德书简》和《自然问题》中，另有9部悲剧等文学作品。