A 日历
本周我是否完成重要的日历事项，有没有爽约，或变更固定事项
没有完成每天日反思日记，只是在脑袋里进行。
B 清单
本周我有没有做到要事优先，完成了哪些事项？
- 百家姓一一一21 虞万支柯，昝管卢莫
- 熊猫书院一一一领导梯队 Part2
- 听书一一一跟我学说话
- 加入 和言悦色朗诵打卡群 第3天
C 幸福时光
幸福生活，需要用心经营，本周我的幸福生活，及内心，增加了哪些滋养？
熊猫书院《领导梯队》学到了一一一
关键词：
领导梯队模型，个人贡献者，一线经理，部门总监，事业部副总经理，事业部总经理，集团高管
听书一一一记住对方的名字
D 巅峰体验
本周我要嘉许自己，完成了哪些小成就？
今早陪哆哆认妹妹姐妹一起读百家姓。她居然能接出第二句一一周吴郑王！！！
1.0践行没白费
E 月度成果
未来1-3个月内，我的成果是什么？为此成果我需要安排哪些重要事项？
- 270Х30x3
- 早睡22:00左右 5天/每周
- 早起6:00左右 每天
- 运动：平板支撑3次/每周
- 阅读：熊猫书院《领导梯队》
E 高能要事
本周我有没有在高精力的状态下，做重要的事情？我的高能要事累计时间是多少？
有！
时间未统计
F 易效能习惯统计 周一 二 三 四 五 六 日
早睡 [ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [ ]
早起 [ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [x]
午休 [x] [x] [x] [x] [x] [x] [x]
写反思日记 [x] [ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [x]
冥想 [ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [ ]
3333+饮食 [ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [ ]
坚持运动 [ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [x] [ ]
泡脚 [ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [ ]
吃掉3只 [ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [ ]
每天阅读5' [x] [ ] [x] [ ] [x] [ ] [x]
断网陪家人 [ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [x]
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