2021-3-14

今天,察觉我说的一切。留意我在说什么、我说了多少、和我的说话当中有多少会使得我的生命有所不同。我说话是为了和平,还是为了创造混乱?我说话是为了带来更多的爱和喜悦,还是为了带来更多的恐惧?一整天,我察觉我所说的一切,并且选择对自己和他人只说喜悦、和平和爱的话。

第一天的功课其实昨天就开始学习了,昨天反复听音频对自己说“只为和平而说话”,可以一进入说话模式时,就有点口无遮拦了。于是决定今天重新开始。可是结果还是按照以往的说话模式,不是为爱、喜悦、和平而说话,而是一直在制造混乱。如安爸今天去小区领了很多芥菜饭,我看他拿那么多就说他心凶、贪。吃饭时因为安不吃,我也不吃(里面有肉),我又开始说安爸。说完了我才觉察到又在制造混乱了。还好安爸没有发火。安做作业不认、磨叽时,我有开始吼他。反思一个人的说话模式真的很难改变,但我必须改变!第一课坚持练习一个星期看看会不会有所改变!加油!

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 214,233评论 6 495
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 91,357评论 3 389
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 159,831评论 0 349
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 57,313评论 1 288
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 66,417评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 50,470评论 1 292
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,482评论 3 412
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,265评论 0 269
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,708评论 1 307
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,997评论 2 328
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,176评论 1 342
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,827评论 4 337
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,503评论 3 322
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,150评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,391评论 1 267
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,034评论 2 365
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,063评论 2 352

推荐阅读更多精彩内容

  • 我和老公是异地。傍晚老公打电话说他早上给我发了一个链接,怎么我一点回复都没有。我说我没看到啊,看到一定会回复你的。...
    夜空萤语阅读 174评论 0 0
  • 今天是周日 起床:6:29 就寝:10:00 天气:阴 心情:好 任务清单 昨日完成的任务,最重要的三件事: 和同...
    大S小J阅读 178评论 0 2
  • 1. 请问什么是榜样?做得好、优秀的人就是榜样吗?最近我看到一个有趣的说法。英文榜样这个词是Role Model。...
    沁芳苑阅读 302评论 0 2
  • 展信佳! 那时候的你也快是个而立之年的大人了吧!不知道是不是还是一个人在人海里茫然。 如果你还未婚的话,或是还没有...
    爱吃荔枝的槑阅读 246评论 0 1
  • 今天感恩节哎,感谢一直在我身边的亲朋好友。感恩相遇!感恩不离不弃。 中午开了第一次的党会,身份的转变要...
    迷月闪星情阅读 10,561评论 0 11