你是否会有这样的体验:
在公司里笑脸迎人,回到家却和苦着一张脸,要是老公不小心,那个地方触碰到了,你的坏脾气马上爆发。
在学校里和同学们友好地相处,回到家里,因为父母的几句唠叨,而摆脸色给父母看,有时还发脾气,或者顶撞父母两句。
这一类人,把自己好的一面都给了外面的人,但对自己身边的亲人,动不动就朝他们发脾气,或者不耐烦。
为什么会这样呢?
我们先来看看下面的小故事,或许会让我们能更清楚的明白。
那天,她跟妈妈又吵架了,一气之下,她转身向外跑去。
她走了很长时间,看到前面有个面摊,这才感觉到肚子饿了。可是,她摸遍了身上的口袋,连一个硬币也没有。
面摊的主人是一个看上去很和蔼的老婆婆,她看到她站在那里,就问:孩子,你是不是要吃面?可是,可是我忘了带钱。她有些不好意思地回答。没关系,我请你吃。
老婆婆端来一碗馄饨和一碟小菜。她满怀感激,刚吃了几口,眼泪就掉了下来,纷纷落在碗里。你怎么了?老婆婆关切地问。我没事,我只是很感激!她一边擦眼泪一边说:“我们不认识,而你却对我这么好,愿意煮馄饨给我吃。可是我妈妈,我跟她吵架,她竟然把我赶出来,还叫我不要再回去!”
老婆婆听了,平静地说道:孩子,你怎么会这么想呢?你想想看,我只不过煮了一碗馄饨给你吃,你就这么感激我,那你妈妈煮了十多年的饭给你吃,你怎么会不感激呢?你怎么还要跟她吵架?
女孩愣住了。
女孩匆匆吃完了馄饨,开始往家走去,当她走到家附近时,一下就看到疲惫不堪的母亲正在路口四处张望母亲看到她,脸上立即露出了喜色:赶快过来吧,饭早就做好了,你再不回来吃,菜都要凉了!
这时,女孩的眼泪又开始掉了下来!
故事看完了。
你有何感想?
正如老奶奶所说,自己只不過就煮了一碗面,小女孩就十分的感激她。
而小女孩的媽媽,十幾年里不知道煮了多少碗面給她吃,又做了多少餐飯給她吃哦?
我们对外人的一点小恩小惠感激不尽,而对自己最亲的人无休止的付出却视而不见 ,还动不动就朝他们发点小脾气。
这种现象的心理学原因是什么呢?
今天看到《高情商沟通法则》里给予这些现象的心理学原因。
对亲人动不动就发脾气,不耐烦的这种情绪。背后的心理学原因有多个:
第一,你正在扮演一个老好人,处于取悦他人的状态。
有时我们扮演一个老好人,是因为我们在维护自己的人设,这种人设促使我们对外人总是很友善。但是由于亲人看着我们长大,所以我们很难在他们面前再去扮演这个人设。
第二,亲人是安全的,他们会让你发生退行的现象。
当你遇到挫折时,就会放弃已经习惯的成人方式,转而退化到用一个小孩的方式去对待这些挫折和压力,这就是退行。
这时候,你的潜意识告诉你,亲人是安全的。因为你朝一个外人发脾气,或者骂他,他们会离开你,会伤害你,但亲人始终是你的亲人。