何谓成长？

这是一个众说纷纭的话题，每个成功的成长者都有自己的定义，如果你认同他的理念，便可一试，毕竟成效与否只能通过做后的效果来检验。

就如同愿意看《认知驱动》的读者，都是为了成长而来，而周岭提供的成长方法就是长期的、持续的、耐心的做成可复制的、有长期价值的、利他的事。

一、为什么？

当我们立志摆脱现实生活，开启改变之路后，一些隐藏在机理之下的成长陷阱也慢慢浮出水面，而其中很关键的问题就是仅满足于自嗨，即闷头学。由于它缺乏和外部的链接，往往存在标准不高、得过且过、坐井观天等问题，毕竟人都是宽于律己，严于律人的。为此，我们需要通过持续的做成对他人有价值的事来获得外界中立客观的评价，并升华到拥有利他之心，督促自己做得更好。总之，人都是通过不断的完成，修改、评价、总结、提高，归属中实现升华的。

二、怎么办？

1.定位。从成长的阶段来看，一个人行为的改变总是先从内心想法的转变开始，然后才逐渐由内而外变化的。所以作者建议每个人都应该先想清楚自己的目标，当然一开始就知道自己想做什么并不容易，但可以先结合自己的性格，尝试做分内感兴趣的事，做当前最迫切需要解决的事，在收获中、产出中不断持续探索更新自己的目标，培养良好的习惯，收获正向的反馈，当你怀着积极的态度，怀揣着自己心中笃定的愿景，到高手如云的环境中去持续的做有价值的事，并只盯着自己的成长，终有一天，利他会反哺自己，得到价值、事业、财富、家庭的多丰收。

2.创造。始终做有长久价值、可复制、利他、复合的事。作者通过不断的实践，最终通过写书实现自身价值，并发现价值遵循守恒定律，只有自己能够为别人提供足够大的价值才能得到对方等价的回馈，利他就是利己，所以做事不要遮遮掩掩而要大大方方，而具备两种以上的复合技能可以让你形成独特的护城河，使别人无法轻易把你挤进红海，复制就相当于一个价值的放大器，只需要一次投入，收益就会像复利一样飞速增长，这就像销售，产品再好也要宣传，所以不要担心复制会浪费时间和精力，恰巧它是检验你知与行的重要标尺和资源从量变到质变的简易手段。当然想要实现长期的复制就要具备对他人有益的长期价值，经典永远不会过时，当你持续做的事具备价值、复制、利他、复合等性质，成功会离你越来越近。

3.写下来。解决问题的办法有很多，但多数问题都可以靠写来解决，一是遇到生活的困惑时，立刻拿出笔和纸把事件的经过、自己的感受、为何会有这样的感受写下来，并回答这个事件为什么会发生？我能从中汲取什么教训？问题可能就解开了。二是在无法静下来的时候，写下你心中的念头，想到什么就写什么，连续写上5分钟，你就能集中注意力了。三是通过写下具体的日程，把自己约束在特定时间内的特定事件上，我们就不需要在过程中再花脑力做选择了，这特别适合工作。

4.耐心、反复，跨界，刚需。在成长的过程中，我们很容易陷入盲目求快、盲目求多的学习误区，把量作为成长的绩效，但学习的本质其实就和上学一样，学完知识点要练习、复习，考试，最终学以致用，所以作者建议我们培养习惯或者学习技能，坚持一次只做一件事，耐心做，反复做，正所谓慢即是快。当然，要是长时间重复的做一件事不免有些枯燥，所以我们需要换脑，在专业工作之余持续做一些自己感兴趣的领域，而二者在展现出专业水准后，极有可能出现1+1大于2的效果。

总之，做成一件事容易，持续的做成有价值、可复制、利他的事很难，心法和技法只是敲门砖，无数人都懂得道理，但无法坚持做下去，但当我们俯下身，耐心的、专注的、认头的、持续的去做，你会惊喜的感受到自身和外部可喜的变化。