收获与成长：
1、形象是成本最低的沟通。
2、脸部皮肤发黄是脾造成的。
变化（突破or领悟or金句）
1、在听大师讲课的时候，内在有一种非常自信，相信自己的感觉，没有盲目的崇拜，感觉自己充满了能量。
2、发现自己喝了差不多半杯白酒，一点问题都没有。
3、在小组上课时，老师一边讲课，我一边嗑瓜子，中途还去上了两次厕所，拿了两次厕所，这是我以前从来没有做过，也不敢做的事情，我看到自己在生活中感受到了更大的自由。
每一天都是全新的创作
复盘or成就事件：
1、头痛心脏不舒服，洗了个澡感觉马上转变，心情平复整个人都安静了下来。
2、睡觉之前把厨房碗筷清洗干净，灶台收拾干净。
3、清洗卫生间马桶内外，整理了零食柜上下两层。
4、早上给自己煲了粥，配上橄榄菜和榨菜，非常美味。
5、抖音学习第5天，录制荔枝FM第十五个故事+用心说。
奇迹分享：
1、在易经老师那里知道了自己是靠嘴巴吃饭的，这与自己的感觉不谋而合，非常感谢能够收到易经老师通过起卦的方式给我做了确认。
2、晚上8点就结束了易经学习的课程，而且黎总开车把我送到了家门口，感觉自己特别棒~
