30岁这一年，时间过得飞快，时间也过得很慢。
回首这一年，汗水与泪水并流。曾无数次加班到深夜，拖着疲惫的身躯，抬头看满天星光思考奋斗的意义是什么;也因领导推心置腹的教导、同事无微不至的关心感动落泪。
回首这一年，笃定与迷茫并肩。曾暗自下定决心要继续努力往前走，备考教资、事考去到更远的平台；但却因疫情阻挡了赶考脚步，也还在迟疑到底想要什么样的职业终点。
回首这一年，坚持与懈怠并发。为了让身心更健康，让生活更充实，制定学习运动计划，每天坚持看书、瑜伽、写一段文字等活动打卡，但还是会因偶尔的疲惫偷懒而懈怠。
回首这一年，孤独与自由并行。远离家乡没有亲人好友的陪伴，每天一个人走路，一个人吃饭，一个人睡觉，自然是少了很多不必要的唠叨和束缚，但也少了些关爱与等待。
回首这一年，期待和失望并存。本来以为遇见了可以相伴一生的那个人，陶醉在自己编织的那场梦里，没想到人家只是为了上帝派来的天使，让我更清醒地认识情缘的现实。
回首这一年，激情与落寞并举。能够更加关注心理和生理需求，向树洞倾诉交流，也破天荒地尝试了放纵，但身心灵一体，心灵没办法契合，还是需要独自体验空虚和落寞。
31岁了，一定要做更好的自己啊。
31了，要有更健美的身体。健康是为了让自己生活更舒适，美丽则是让自己更赏心悦目。瑜伽和跑步等运动还是要每天坚持，坚持突破内心的不可能，一步一步跑出健美的姿态。
31了，要有更积极的心态。阴晴圆缺自由天定，但如何面对阴晴圆缺却取决于自身。下一个寒冬来临时可以选择在冰上漫步、在火中燃烧，用积极的心态去赶走生活中的不愉快。
31了，要有更有趣的灵魂。既然没办法行万里路，那就安心读万卷书吧。读书不仅是用眼睛略过一行行文字，更是要静下心来去思考、去体验、去感悟，在文字中安放自由灵魂。
31了，要有更安定的生活。虽说拥有了一份稳定的工作、一群友爱的同事，但远在他乡还是会因为陌生的敲门声没有安全感归属感，所以还是要努力去到更安全舒适的地方生活。
31了，要有更美好的期待。一个人的生活要努力活出精彩，同时也还是要期待两个人的美好。不是一个人没办法生活，而是要寻找更多生活的可能性，去体验爱，让生活更圆满。
