炎热的日子，要多饮水，
喝养胃的普洱和绿茶，
去早市采买蓬勃的瓜果蔬菜，
晚餐食粥——
一个人的需要尽够。
要早起，趁暑气未至，
呼吸空气里残留的夜间的草木香，
早晨的嗅觉最为纤细。
要脱掉凉鞋，在胶粒跑道上赤脚步行两圈，
坚持，就会习惯粗粝。
要像儿时一样，
早早坐在窗边，赶在阳光吞噬书本之前完成当日功课。
心要静，屋里的家具物什要爽洁，
沙发上不要有杂物，
白瓷盘空着，就让它空着，不要装不相干的东西。
勿贪凉。学会流汗。
午睡半小时，在小寐里滑入童年。
喝热茶，洗热水澡，
闲时同父母姊妹在电话里拉拉家常，
有助于将体内潜藏的寒气赶出。
这首诗让我想起了《我想和你虚度时光》。“我还想连落日一起浪费，比如散步，一直消磨到星光满天。我还要浪费风起的时候，坐在走廊发呆，直到你眼中乌云全部被吹到窗外。”
两首诗的结合，便是我百分百的世界。
无论外面的世界如何嘈杂喧闹，我坚守内心的平静安宁。允许我饮水，喝茶，微醺，瓜果蔬菜，吃粥，也允许我把杯子放空，午睡，跑步，弹琴，浅闻草木之香，听蝉鸣，吹晚风，浪费光阴。
在有限的时间里我努力工作，孝敬父母，照看孙儿。也请允许我放空自己，在有月亮的晚上一首《良宵引》让我沉浸在琴音里，卸去一天的疲惫，带着温柔的笑容进入梦乡。夏日热烈，我可以在田间去观察菜苗的初长，去关心种下的南瓜籽是否发芽，撒下的花籽是否已经破土而出。夕阳西下，我坐在地陌上，我就是这样浪费光阴，“满目花草，生活应该和它们一样美好，一样无意义”。“一起消磨精致而苍老的宇宙，比如靠在栏杆上，低头看水的镜子”。
我们一起虚度时光吧，在这个世界上，聆听喧嚣渐渐沉默，最终有一天，我们会虚度所有的事物，包括美好的终老的死亡。
