断恶修善（践行了凡四训第二十四天）

今日修行

1.按照计划在早晨完成读书冥想，并在下午进行了运动

2.帮助高老师制作了一个宣传视频

3.在子女教育方面给予别人帮助

    起心动念：今天情绪有点不好，心情有些烦躁，也看不惯别人的言行，并且也升起了少许的嫉妒心，说明修行还不够，好在及时察觉，最后逐渐好转。

    时刻觉察自己，利他感恩，今天也给自己制定了做人做事原则：利己利人的事情可以做，利己不损人的事情可以做，坚决不做利己不利人的事情。

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