11.27李岩～复盘18天

这几天起床特别不规律，昨天一睁开眼睛就已经6.32，

大姐说每天两天提前10分钟！看着简单的小目标！我怎么就没做到！

昨天本来想要起来的！晚上早早就睡了！心里想要早点起床！第一次醒来是半夜2：00多点！一看表！还早！就又睡了！第二次是3：00多！等到第三次醒来就已经6：32分了！所有早起打卡都错过了！满满的罪恶感！有没有起来！和床的战争我输了！

为此！我思考自己还是没有养成早起的习惯。被这几天的作息时间打乱。所以早上就出现了混乱状况。抓紧时间调整过来，还改为早上五点钟起床。

思考如果在工作中得到自我的提升。

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