前段时间和大家聊了变白的话题，有兴趣的可以去回顾一下短时间内，如何快速提高颜值？ - 简书
今天在翻看对话的时候，发现大家对防晒有几个误区：
“没有阳光就不需要防晒了？”
“室内可以不用做好防晒措施……”
“室内怎么会有紫外线呢？”
所以今天就好好聊一下什么是紫外线（UV）？
想要了解室内室外需不需要防晒，我们需要先去了解一下什么是紫外线（UV）是什么？
太阳光中含有多种射线，其中最常见的就是长波UVA、中波UVB和短波UVC。
01 长波UVA
长波UVA的穿透力最强，但携带的能力最少，可以穿透皮肤真皮层。
UVA穿透真皮层会影响皮肤胶原纤维从而加速胶原蛋白流失，由此造成皮肤老化加速。另一方面，UVA会刺激黑色素细胞产生黑色素，从而造成皮肤颜色加深。
举个例子，平时旅游不注重护肤回来之后，皮肤都表现为表皮干燥、粗糙，同时伴有深深的细纹。
02 中波UVB
中波UVB穿透力相对来说弱于UVA，携带的能量中等。照射在皮肤表面，大部分被皮肤表皮所吸收，不会渗入皮肤内部。
但因为其携带的能量较UVA高，对表皮会产生强烈的光损伤。被照射部位通常会出现真皮血管扩张，皮肤可能出现红肿、炎症、水泡等问题。
03 短波UVC
UVC波长短，能量最强，会给皮肤带来严重损伤。
但幸运的是UVC的穿透能力差，大部分都被大气层阻隔在外太空，对皮肤没有影响，基本可以忽略不计。
