“内卷”虽然是这几年才提出来的一个词，但是一直都存在着，内卷的另一种表达方式就是不正当竞争，是一种通过延长工作时间、降低价格争取市场资源的一种表现。虽然被默许，但是牺牲的是人的自由，对自己的审视。
内卷的本质是资源的稀缺，只有通过降低售价或者提高时长来争取更多的资源的一种表现。但由于资源的稀缺所有人都不得不参与进来，只要不参与一定是分不到这份资源，这种恶性循环在资源不能得到解决的时候是无法停止的。
想要避开内卷也不是不可能，只是要放弃一些东西。上苍在某种程度上是公平的，就是你想要得到什么的同时，也会相应的失去一些东西。因此想要逃离内卷，本质上就是要放弃一些东西，不与其他人正面竞争。
比如说想要离开鸡娃，那就给娃选另一个赛道，就好比高考除了文化课统考，还可以走艺考、体考等路径。比如说世界上肉的产量不高，想要吃肉就得出更高的价格才能买到，那可以选择吃青菜。就像当年走农村包围城市路线一样，避免正面刚，避免同质化。
近些年也有另一个词，极简生活、低欲望生活，那就是把自己的欲望降到最低，以至于资本的镰刀割不到自己，以至于卷都不想卷，那就没所谓的内卷了。本质和上面的方案一样，就是放弃一些东西。
所以找到内卷的根本原因很重要，孩子上学内卷，根本要素就是担心孩子的未来，那把目标放到未来，再给他挑个与众不同的路，达到殊途同归就好了。加班内卷，根本原因是想要过更好的生活，欲望比较高，那最好的办法就是低欲望生活。
