来一桶跑步心得分享：再来一次！

“这种令心自然安住的窍诀，您必须要了知，并运用它来断除自己的贪心。总之，在您升起贪心时，若能立即观它的本性，贪心当下就会消失。”

“月亮童子，您真是一位利乐的引路人，非常可惜，这么晚才遇见你，以前我虽然也听说过“万法唯心造”，但只是停留在文字上，从未对此实修过，以至于在无意义的贪欲中白白耗费了大半生。”

“我以前修的法没能调伏自心，反令烦恼越来越增上，贪心越来越炙盛。与我相似的密咒士也有很多，对这些自以为在行持密法的人，我希望你依靠着善巧方便，好好也给他们宣说殊胜教言。

--------------------------------摘自《不离》

炙热的太阳也早已躲藏起来，闷热的热风罢起了工，就连平日淘气的必在力量练习光顾的蚊子也销声匿迹。

我静谧独自感受着这被淋雨大地的温柔，觉察着这些大地的呼吸，体会着这些大多时候被炙烤的大地在被冰凉的雨以及更少人践踏独处的幸福感。

只有看不清的霓虹灯光，只有看不见人，听不清别人的心跳，瞧不见往日的寻常。

似乎很嘈杂，似乎也很安静。

汗水也匆忙的跑出来，赶紧跑出来透透风，热急了如劣势急着吐舌的狗。

这是我心理的感受，只来源于真正的跑步生活，而绝非我的臆想，我深信这是自然通过某种形势潜入我的意识，而我，作为一个表达的桥梁。

或许你看着不会有特别的感觉，但是它产生于我的愉悦之中，谁也无法剥夺，只有亲身实践与体验，你才能拥有，而这，是靠努力所获得。

生活，必须要变，也必须要重归宁静。从琐碎中寻找内在的规律，我们需要不断的前进，或快或慢，这并不是关键。

重要的是前进的那个动力，生活中很多坚持突然间被打乱掉，跑步是唯一没有被打乱掉。

真的还是跑步吗？似乎也还是跑步，也不是跑步。

自我激励（转）：

很多时候，当我们面临困境，低着头，我们看到的永远是黑暗，抬起头，我们总能看到阳光。

奋斗到无能为力，拼搏到感动自己，努力无悔，尽心无憾。不要埋怨生活的不公平，面对人生中所受的各种打击，面对一次又一次的失败，不选择发奋图强，难道选择自甘堕落吗？

真正的坚强，是当所有的人都以为你将崩溃的时候，你还可以振作。

无论人生经历了怎样的挫败与创伤，无论曾经跌倒过多少次，都要像个男人一样站起来，像个男人一样去战斗！最穷无非讨饭，不死总会出头！

不为模糊不清的未来过分担忧，只为清清楚楚的现在奋发图强。

如果我们愿意不断努力，那么最差的结果就是大器晚成。 如果我们不愿意努力，那么最好的结果就是你曾经年轻过。

成功不是将来才有的，而是从我们决定去做的那一刻开始，持续积累而成。

【一起坚持，彼此欣赏，连续第148天跑步心得分享，来自来一桶】