人在情绪失控的时候，往往会口不择言。我很清楚，我常常也会这样，尽管现在会努力克制，但是仍然还没有真正修炼到家，不能以平静的心态面对自己认为的不公或者无理。从年轻到现在，一路走来，通常不会主动侵犯或冒犯他人，可是在面对他人的指责或语言攻击时候，心中总会起波澜，也常常想回击。
伤人的语言就像尖刀，说的人风轻云淡，听的人遍体鳞伤。
做任何事，一定要了解自己的目的是什么，自己能做什么，极限在哪里，如果很清楚自己的目的，就不会被眼前的现象蒙蔽，一时荣辱也不会放在心上，做事的过程中被人家瞧不起也没有关系，重点是要知道自己在做什么，而且最终要达到什么目的。”
“示弱比示强更难，必须有相当的自信与自知之明。我常常提醒自己，做事时要保持低调，尽量低估自己，高估对手。高估自己，往往会志得意满，难以进步，甚至发生出乎意料的问题，低估自己并没有坏处，多给对方加分，只会鞭策自己做更多准备。”
——陈少民《如此说，才能造就人》
每个人都会“说”，脱口而出即可，但是如何说才能造就人？这真的是一门微妙的学问。对于家人、朋友、同事、客户，到底该如何“说”，才能更好地与他们相处和沟通？这显然十分重要！
在我的记忆中，从小学到中学，我似乎一直是被压制的，对于老师的每一句话都非常敏感，尽管天性乐观，但还是对自己的性格有不少影响，难免有些悲观色彩。直到高中，才开始有受到我的班主任一些欣赏。从初二参加宣传队、说相声，到高中后，终于被我的班主任点名分到了他的班。也许生性活泼好动，嘴也常常没把门的，一直连团员都不是，甚至被提名几次都被校团委否决。直到高中已经毕业了，我的班主任才把同学们又召集回来，给我补办了入团手续。
我感觉我的人生自信，也许是经过了很久才慢慢恢复的。所以我一直笃信，好孩子好员工都是鼓励出来的。一直受到打压的人，会有几种结果：一是破罐破摔，二是敏感小心，生怕出点错，有出息的可能性很小。或者不愿承担任何责任。三是可能变成两面派，靠撒谎来维持生存。当然，也不乏最后一种，意志坚强，逆袭而生，越压越上进奋发，但这种人是比较少的。
初一时候去农村学农劳动，晚上一群同学在麦场奔跑玩耍，突然老师出现了，给我来了一句，你一肚子坏水。这句话，我可能至少郁闷了十几年，一直想不通，我怎么就一肚子坏水了，只是不太安静，喜欢动而已。现在想，也许老师没觉得那话有什么，只是想制止我们的行为，但对我内心的冲击力是巨大的。
有的人喜欢抱怨指责，有的人尖酸刻薄，还有人口如毒蛇......,不管那种情况，也许是习惯，也许是性格，也许就是情绪发泄的方式，但这是一个不好的能量场，很多时候对他人的伤害是很大的。因为并不是每个人都能做到心如止水，不受外界干扰。
说出去的话比刀子还锋利，伤人于无形还不自知，总觉得语言暴力其实很可怕，也许只因为你无心的一句抱怨就是人家总也解不开的心结，给对方造成的伤害也是隐蔽的毒瘤，一旦积累发作对人对己都没有好处，有人会说如果处处小心为人着想未免活的太累，可是本身生活已经是每个人身上的沉重的枷锁了，你又何必因为自己一些不经大脑的风言风语而对别人造成更大困苦呢，我们的善良就是应该不能让别人因你而幸福至少也不能让别人因你而痛苦，也许你的微小行为，微量语言就是压死别人的最后一颗稻草，那你就是千古罪人，你就算是害命，这不是道德上的高度，只是为人让自己问心无愧，顶天立地的基本。
同是生活在一个大环境，你的存在应该要尽量减小你对别人的影响，尤其是负面的影响，没有散发正能量的能力也要做到不释放负能量，因为你不知道你的一些行为会对他人造成什么样的隐患，因此，说活做事要经过大脑，多想一秒也许可以避免很多的错误，也会让自己少很多的歉疚和悔悟。
将心比心
采用“换位思考”，多设身处地地替别人着想，多关爱人、多理解人、多安慰人、多挽救人。
说善解人意的话，不一定非要一味地迎合和纵容对方，而是在遇到事情时，能站在对方的角度将心比心，去感同身受。
佛曰：你恶言相加，我回捧莲花。恶语伤人心，良言利于行，口能吐玫瑰，也能吐蒺藜。
《增广贤文》中有大家熟悉的一句话：“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。”
有些场合，看透不说透，是一个人的修养！
说话怎么才能掌握度，什么话该说，什么话不该说！季羡林老先生这样告诉我们说：“假话全不讲，真话不全讲，就是不一定把所有的话都说出来，但说出来的话一定是真话。”
真话不全讲，有时候并不是这个人虚伪，而是境界高到时时刻刻为别人着想，注重别人的感受，不愿让对方难堪或生气而已！
一个人想要掌握说话的道理，完全可以借鉴一下《易经》“兑卦”里的这三句话：
兑卦初九爻：和兑，吉。告诉我们与人说话时和颜悦色，一团和气，必然会获得吉祥。
兑卦九二爻：孚兑，吉，悔亡。告诉我们说真话，讲诚信，不虚伪，会吉祥，没有麻烦。
兑卦六三爻：来兑，凶。告诉我们说话口无遮拦，这样很容易得罪人，也会带来凶险。
古人看似简短的几句话，它的智慧的确是博大精深，意义深远！就像涓涓的细流源源不断地滋润着万事万物！
