其实我很佩服能挺过老公背叛的女人包括我接了这么多年的学员来说我主要是做女性成长的其实刚开始大家的状态都是我自己都经历过的。
就是一会想得开一会儿想不开，然后每次看到别人一家的人完整的在一起的时候，特别是过节团圆过节的场景，就会感觉想流泪莫名其妙的想流泪，一遍一遍的这种场景撕心裂肺的就是持续在这个痛苦里面，晚上睡不着
体重会迅速的减轻那个时候可能刚发生的时候是不可置信的。是懵的。
完全是自信都被击垮了，不断的去否定自己是我哪做的不够好，完全是一个失控的状态下一会儿又恨他恨得要死，眼泪不停的往下掉，整夜的失眠一闭上眼睛就是他跟那个女人会发生的什么事儿说过什么话，为什么我们这么多年的感情难道是假的吗？演的吗？就是脑海里面一遍一遍的过？撕心裂肺的痛一次再痛一次不断地去循环，这种持续的痛苦里面那经历过这个阶段以后，慢慢就会到第二个阶段了，就是讨价还价不断的在心里面觉得我是原谅他的我为了孩子为了这个家。
下一秒可能又是被痛苦所折磨的我问一下自己，如果不离的话我们俩的关系能不能变好，就是一直会处于这个情绪中，我做这一切到底有没有意义，我的家会不会变好，我希望这个事情根本就没有发生过，我根本就不相信我走不出来，就一直在第二个阶段里面，那最后就会经历到第三个阶段了，就是，重生会蜕变，然后经历到那些无人看见的熬过的那些伤痛以后，就会做一个决定无论是什么决定，无论是我是选择走出来也好，离婚也好，还是我选择好好开始生活经营这个家庭也好，总之我都是在提升自己我能够去好好生活了，我不断的去复盘。
学习从心里面的疗愈，从学习心理学学习婚姻情感心理学，然后再到我去了解人性，甚至到了解男性，我去理解这个整个的事情这个发展，人的大脑在思考的时候。情绪就会变少我一旦进入了思考的状态我慢慢就是在走出来了，我就是在蜕变，我就是在重生了，等我真正走出来的时候我有决定的我有离开的底气，我戒断了对这个人内心的依赖感的时候，我才能真正的去从实际的方面去考量我还要不要跟这个人在一起我还要不要经历这段婚姻？
我还要不要去开始重启我看到我们的一些曾经的过往就发生的事儿，哪些是我认同的，哪些是我不认同的，如果前面的几十年是在迷迷糊糊的过日子我觉得这个男人对我好就行了，我就能够生活了，那么后半生的话就是人间清醒了除了他对我好以外我还对他有什么样的要求他需要做到些什么？
最后她会活成一个独立自信的自己会成为一个自己对生活对婚姻有主导权的女人，这个时候没有任何的男人可以伤害到她。
