郭德纲有段相声调侃于谦，说于老师很注重养生，饮食有规律，排便也很有规律，早晨七点准时排便，九点准时醒。这当然是玩笑，不过人吃五谷杂粮，有进就有出，有规律的排便对身体确实是好处的，排出废物与毒素，当然一身轻松。
就我而言，这个规律性以前没有注意，有了需求就去厕所，好像没有固定的时间。不晓得从什么时候开始，现在也很有规律了，早晨六点半至七点半这段时间，必然蹲一次大号。很奇怪，如果这个时候是在火车上，是没有便意的，在家中则是雷打不动，一天不落。
范伟在一部电影里说“幸福就是我想上茅房，就一个坑，你蹲那了，你就比我幸福。”咱是深有体会，记得前些年有次上班乘公交车，行到半路，肚子咕咕响，似有千斤重物往下坠，躬腰夹腿一阵忍，感觉要托不住了，度秒如年，迫切的盼望车里能够有个卫生间。
在车中憋的难受，瞅着窗外的景物，我可没心情欣赏。看着路边的树木、草丛，搜寻着有没有树密草深的地方，以便我下车躲里面解决，可惜未能如愿。付出极大艰辛，汗珠子都下来了，忍到站，着实不容易，幸好公司距离站台不远，一路快走，又不敢跑，担心跑开了会兜不住，撒裤裆里就麻烦了。终于登上二楼进了卫生间，解裤下蹲，一阵响，晚一点就全在外面了，好险。
去年的一次撇大条印象极为深刻，照理晨起蹲大号，一阵痛快之后取手纸，扭头看到一坨黑，乌黑发亮。诧异、纳闷，赶紧手机百度，说出现黑便多数是胃出血，吓坏了。收拾干净，起身，准备洗手洗脸刷牙，这时头晕目眩，脚无根，立不稳，一阵踉跄，挣扎了一番，最终还是倚靠墙角睡过去。醒来后满头汗，脸发白，没有血色，这是我平生第一次晕倒，以前都是在电影电视上看到这场景。缓缓劲儿，洗漱完毕，出门上班。
走不多远，头再晕，目再炫，脚底像踩了棉花，一深一浅，软软绵绵。公交转地铁，在地铁站等车时，大粒的汗哗哗淌下，站不稳，只能蹲下休息，当时脸色肯定不好，旁边几个人很惊讶的看着我。
上了地铁浑身一点力气都没有，“葛优瘫”似的半躺在座位上，真担心会再次晕倒，那可就丢人丢大了。捱到公司，再次搜索查阅，胃出血八九不离十，赶紧请假打车去医院。后来，在医院等号的时候，有几次差点晕倒，T桖都被汗湿透了；再后来，有了第一次住院，也有了第一次做胃镜。
