践行打卡4/30
1.规律作息：7:40/21:12，（21:50听到我说话又醒了一次）；午休:14:15-16:00
户外：0，雾霾咳嗽，在家喝梨水读书骑车看绘本做动作。
书单Ch1，《Silly Sally》，《Row Row Row，your boat》45min
妈妈： 工作总结45min， 瑜伽0min（收拾客厅，断舍离，将孩子的书籍区域模块化），英语39min
2.亲子阅读：6本
3.今日闪光点：
帮助妈妈一起分类绘本，后来累了就自己玩拼图和积木穿绳，收纳好一套再换想玩的。
#父母教练检视#：
睡前仪式的睡前音乐环节，我刚一打开播放器搜索蓝牙，孩子带着表情说“what do you see？looking at me”，感慨孩子的反馈，继续按频率和时长播放。
睡前仪式播放摇篮曲的时候，觉得很幸福，很多时候陪孩子，圆融了自己。
