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瓷肌娃娃
首先，我们要知道起痘痘的原因，才能更好地祛痘
️额头长痘
原因：肝脏毒素过多、生活不规律、长期熬夜
内调：早睡早起、多喝水
️鼻翼长痘
原因:胃火大、消化不良
内调：注意饮食，少吃火锅冷饮辛辣的东西
️发际线痘
原因：卸妆没卸干净、角质层过厚、毛孔堵塞
内调：注意清洁、多去角质
️唇周长痘
原因：便秘、体内毒素太多无法排除
内调：多吃瓜果蔬菜
️下巴长痘
原因：内分泌失调
内调：注意休息，不吃冰冷食品
️双眉间长痘
原因：心悸、胸闷、心脏活力减弱
内调：避免剧烈运动、生活作息、饮食正常、不熬夜、不喝酒、不抽烟
️左脸颊长痘
原因：肝火旺、血液循环能力降低
内调：多到户外活动、吃一些凉性食物例如丝瓜、冬瓜、绿豆等
️右脸颊长痘
原因：肺火旺过敏体质
内调：避开易过敏食物
️腮边长痘
原因：淋巴排毒不畅、身体虚寒、肝脏排毒不好、耳际、脖子、脸颊交界处反复长痘
内调：避免过度劳累，增加睡眠时间，减少睡前饮食习惯
太阳穴长痘
原因：吃了过多油脂、加工食品、胆囊负担过重
内调：少吃油腻腥辣食品
祛痘是一场持久战，我也是经历了喝中药，服中药，擦药膏等，才发现要内调外用一起，既然长痘就是身体在给你做提醒，不能忽视，还有不要抠痘痘，最后变成火星表面，坑坑洼洼的
多喝水少熬夜
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