高考在即，同学们到了奋力一博的时候了。前两天写下了新年新计划。每个人都信誓旦旦，分析自己的强弱科，自己每天计划要做什么。口号喊得响不算什么，关键还得引动。好好反思一下自己的学习方法。
其中一些学生平时都学得很好，但是考场上没有发挥出来，考场上既没有发挥出强科的优势，弱科没能摆脱拉分的窘境；还有的学生因为每一次的考试成绩的起伏而高低不定，从而影响了平时的学习状态。这就要求学生除了在学习本身上下功夫之外，还要有一个健康的心理状态来面对考试。
一、培养"渐进理论"学习模式
"渐进理论"学习模式该理论更倾向于用这样的句子描述结果：“我之所以做到了是因为我非常刻苦”，或者“我应该更努力一点才是”。与之相对应的是“整体理论”学习模式，倾向于用这样的语言：“我在这方面很聪明，”并将成败归结于一种与生俱来、无法改变的能力水平。他们把自己的综合智力或技能水平看成是一个固定的、无法继续演变的“整体”。
有人认为自己擅长科目一定要每个题都要会，这种追求完美的心态，在考场上遇到难题，容易变得焦躁不安，乱了阵脚。相反，应当冷静下来，提示自己稍微努力一下，是能够做出来的。
二、搞清努力和结果之间的关系。
有的人没次考试失利后，总会影响心情很长一段时间，以至于对都没有信心。所以要鼓励学生对考试要有一个健康的心态。每次考试的失败比获胜更有价值。拥有健康的心态，能够从每次经历中有所心得，这样的人才能一路走下去，并且一路都能走得很开心。
今天，高考倒计时一百天，希望学生们在剩下的日子里，扎扎实实，砥砺前行。
