1、每日小记
上海下了传说中的第一场雪，今天上午就晴空万里，阳光明媚。这周我们双休，我的内心有一股冲动，不想蜗居在家里，特别想出去走走。可是大家都说刚刚下过雪，外面肯定特别的滑。其实吧，在家里呆着也是一天，出去走走，逛逛也是一天。有时候，我们对于有的事情，预期的困难太大了，导致迟迟地不能行动。
对于我而言，周末要么去公司加加班，要么来一场说走就走的旅行。虽然旅行的过程中，在体能上人会感觉有些累，但是在心理的层面，人会非常的愉悦。我特别喜欢一动一静的生活。看看这个世界，和某些人一起走走，谈谈心。
昨晚听了梁宁老师的产品思维的直播课程。我记住了几个词语：至暗时刻、原点、不崩溃、生活圈、混沌、心力，泥土、树叶、共同体（利益共同体），组织的层级就像一个树状的结构。
至暗时刻：我们的生命除了那些荣耀、头衔，很多的时候，我们都处在生命的至暗时刻，我们是否有能力与这样的自己相处，是否有能力接纳这样的自己，是否在这样无法关注的时刻，仍然可以顽强的做自己的事情。
不崩溃：我们在不被认可，创业者在发不出工资、觉得特别的累无法坚持下去的时候，我们是否有这种不崩溃的能力。很多时候，我们被现实裹挟着，成为了别人眼中认为的你自己，可是你有没有真正的问过自己，你想要成为什么样子？你问过自己开不开心吗？你有没有照顾过自己的情绪？请记得好好爱你自己。
我世界观分享给大家：身体的健康永远都是first one，所以运动是刚需。
2、任务完成情况
A、早起:未完成，7.20 起床
B、跑步: 持续时间 40 分钟，跑步地点: 户外，特别特别冷
3、睡眠时间记录
晚上: 12:00 休息，早上: 7:20 睡眠质量: 良好。
4、意志力打分情况: 7 分
