2021-05-25心之所向(觉察第47天)

今天难得(4月底到5月初爸妈回老家)有机会单独到肯德基吃早餐,结果早上出门感觉开始下小雨,好心的保安借我雨伞,我原本不想要,还是拿上了,结果到常兴路口就开始暴雨,我不得不停下来等着,这个过程中我一点的焦躁都没有,真的很平静,太神奇!

出于想分享的心理,我给大学同学的小群发了我昨天的日更,结果发现群里的同学们都没有接受到我的信息,我也很平静,因为只有自己的心敞开才能看到你想要的礼物!


目标:

在图书馆查阅了关于萨提亚的书籍,借了4本,包括《新家庭治疗》、《零极限》、《遇见一个人》、《萨提亚冥想》,在此立一个flag,下周一的读书会分享其中一本,我一定可以的!


挑战:

6点半电话回家,想着提醒一下多多姐姐,结果她说你帮我找一下作业,我当时有那么一秒想发火,神奇的是我竟然下一秒怒火就不见了,当时脑子闪过了一点昨天和她协商说希望就这一次让我找同学要作业,结果……

要到作业发给家庭群,我满以为会做了把,结果,回家7点半,书包还完好不懂的在门口的凳子上,心理飘过一点无奈,沉默了一分钟,提醒她去做作业,结果她百般扭捏的说还想再玩一会儿,怒气有一点淤积在心里,但是想想还是放下了,于是问他想玩多久?她说5分钟,于是又让她休息了5分钟,结果又玩弟弟5分钟后,终于磨磨蹭蹭在我催促下开始写作业……

过程中,我进去督促她,看她有些游离,我蹲着在椅子边,很认真的告诉她对不起,请原谅,我爱你,然后抱着她说以前妈妈处理她不做作业的方式不太正确,我在调整,希望她也能慢慢的调整,我也看见了她的调整;

说着她很神秘的说告诉你个好消息,你肯定高兴,我说你高兴我就很高兴,她说我今天很晚才回家,你猜为什么,是因为我留下来和周老师一起做了板报,能和老师一起做事,是孩子很荣幸的事情,我感受到她的喜悦;

我又问,那周老师有提醒你要订正课堂上的默写,她说我已经订正玩了,我又提醒,你小打卡做了么,她说也做了,我很开心的告诉她,她太棒了,能记得妈妈提醒的事情,而且主动完成了,如果现在的其他作业能尽快完成更好;

中间又有几次去督促,我发现其实她只要一集中精力速度是相当快的,但是她内心的放弃和随意,或者没有认识到这个事情的重要性所以她是完全拖延的,甚至放弃了和弟弟去游泳这么想做的事情;

中间无意看到中国花样滑冰男女组合的都灵冬奥会比赛,在他们摔倒的情况下仍然坚持比赛获得银牌的视频,让她多多姐姐看了,她看了好几遍说他们好厉害啊,我说其实你也很厉害,能知道完成老师的订正和小打卡,已经有改进啦;

她总是会去故意挑衅我,10点多几分的时候大叫我,然后很搞怪的告诉我另一个好消息,作业做完了……然后扭捏的说能不能先看我的日更再洗澡,我同意了,看完我问她感受,她故意反着说,但是我看到她脸上那个很幸福的笑容,但是,叫她洗澡她又磨蹭,结果我又急了一下,说马上10点30分,你还没洗澡已经看完我的日更一篇,承诺没有兑现,然后有点生气的走出来她的房间;下楼拿完丽君送来的荔枝,我感觉到自己刚才有点急了,然后给她剥了一碗荔枝,她洗澡出来看到好开心也好惊喜,我说对不起,请原谅,我爱你,她脸上洋溢着幸福被宠爱的笑容;


所有的沟通和规则的度都只能靠我自己把握拿捏,虽然有些时候会不知道自己做的如何,但是我仍然将关系大于一切放在首位去践行,希望未来一切能心之所向!

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