2021/01/12《生命的重建》读笔记5

共读章节:第9章      每日的功课

                    第10章    人际关系

分享者:江新阳

同桌: 刘文艳

“无论学习的主题是什么,学习的过程总是相同的,我们先是一边摸索一边犯错误,这是我们的潜意识,正在通过实验来学习。然而每次当我们重新返回实践中的时候,事情变得容易多了,我们也做得更好了”。今天我从作者露易丝的经验中学到了“每日宣言”这个方法,就是每天把一段或两段宣言写10~20遍富有热情的朗读他们。让大脑每天不断的复习这些宣言,宣言被重复多次就会变成信念,而信念会产生结果,甚至是以我们意想不到的方式产生结果。这个方法太赞了。今天开始练习,不管结果怎么样,都是有收获的,最低的收获就是我每天朗读锻炼了我的口头表达能力。万一宣言真的产生了结果呢。

“尽可能多阅读,以增加你对大脑工作方式的理解,有很多知识等着你去学习,这本书只是你的第1步获取他人的观点,听听不同的意见,与同伴一起学习,直到你超越他们。这是一生的工作,你学的越多,你知道的就越多,你实践和应用的越多,你的感觉就越好,你的生活就会越美妙,做这个练习让你感觉良好!”尽管我的语感不好,我引用文中的内容,我也是在理解和学习,这也是我的第1步。感觉良好,确实感觉良好。

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