回到学习前的自己（2025.2.6凌晨）

每日一省：又是半夜醒来，每次都是夜深人静的时候睡不着了，心里面复杂的情绪涌上心头，有对自己的自责，觉得自己没有好好学习听课，春节过完了，计划好好利用这个假期看书听课，写每日一省都没有做，每天沉迷追剧，追了又自责自己，这大概就是内耗型人格吧。

这几天脾气不好，老想发火，看着不思进取的老公，严重退行的大儿子，不爱学习的老二，我内心痛苦极了，不知道将来会怎么样，这就是焦虑型人格吧。

过年这段时间没有直播课没有读书会，也没有好好听录播课，感觉自己又回到了没学习前的自己，内心充满了无力感。

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