在这个以瘦为美的时代,为了不让自己拖后腿,每天都要想着减肥,想要瘦一点,再瘦一点。每天都要经历各种各样的思想斗争,喜欢吃又怕长胖,不吃又对胃不好,少吃一点又觉得剩了太多好浪费,吃完了吧又满是罪恶感,后悔为什么不能少吃一点,但是转念一想,不吃饱哪有力气减肥,整个人都无精打采也不好……
为了不让体重失控,所以决定去健身锻炼。太了解自己的惰性,在家跳操终究容易松懈撑不过三天,所以报了一个健身馆。就在小区楼下方便,朝九晚五的上班族也就下班以后有时间去。每周约几次团课能坚持下来就有效果,然后如果还有力气就跑半小时步。
N多天以后,终于如愿瘦了,虽然只有一斤,但是也开心!裤子不勒肚子走路轻盈的感觉真好(˃̶ᗜ˂̶)✩