内在小孩冥想疗愈第四天

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早上没有冥想。

晚上冥想,看到一个我小时候,衣着简单傻傻的那个小朋友。我觉得自己可以去接受她的简单平凡,弱小了。我觉得她就是我自己,那个弱小,害怕受伤,如此平凡和普通的我自己。有一点伤害就会回到自己世界里面的自己呢。

我和她牵手啦。我感到她也能体会我的不易,如此的脆弱的我,却要故作坚强的样子。她也很心疼我,在外的这种打拼。

我看着她,她似乎把我带到了童年。那个有点不开心的感觉,缓缓的忧伤在我心中流过。当听到老师的声音说能不能无条件爱她,我感到害怕了,因为我看到她的脸变恐怖了,我想是我心里害怕 。我一直是逃避那个状态的,我是能够理解我的内在小孩了,因为这不是她的错,但是又似乎还不能接受她那时候的那个环境。害怕回去。

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