在大雨刚停的夜晚，走在灯火通明的大街上。车水马龙的城市，川流不息的人群，此时没有强烈的归属感也没有刚来时的新鲜感，顿时涌上心头的是一种莫名孤独的情绪。
大多数人存在于这个世界上的幸福感是来自于被别人爱、以及成为一个值得被人爱的人。人类是社群类动物，需要不断的被别人接纳被别人肯定，才会觉得自己有存在的意义。很多人自杀的最终原因都是觉得自己和这个世界没什么关系了。
有很多人在获奖感言上，在回忆自己的人生中，无不例外的会说出一句话：感谢我的家人的支持。无论他感谢多少人，这句话是一定会有的。因为家人是我们每个人与这个世界的强纽带关系，在任何时候他们都不会抛弃我们，只会给予我们无条件的爱和支持。
知道这些事物对于我们的重要性，就很好理解为什么人这么害怕孤独。每当自己孤独的时候，内心都充满了恐惧，这是人类基因决定的。因为在原始社会中，孤独就意味着你脱离了群体，不被群体所接纳，那么在那么危险的原始社会中随时都有可能会丧命。所以，在现代社会中，每当我们孤独的时候都会去找一些亲戚朋友聊天，寻找一些社会认同，或者是让自己的沉浸在电影、电视剧、综艺节目中，或者沉溺于游戏等这些kill time的活动中。
但是无独有偶的我们听到很多在某些领域很有建树的人，绝大多数都会给出“享受孤独”这样的建议。在你感受到孤独的时候，你的内心会非常的平静，这个时候，你的思考会不由自主的深邃，恰恰这时候是你深入思考的最佳时机。由于我们基因的原因，对于孤独的恐惧驱使我们去寻找一些其他事物填充这段时机，从而失去了深入思考的机会。
思考的深度决定思想的高度。有些内容只有足够的深入才能达到一些你所想不到的高度。
其实人跟树是一样的，越是向往高处的阳关，它的根就越要伸向黑暗的地底。——尼采
我们要与孤独结伴而行（而不是战胜它），把孤独当做朋友，享受这样的孤独时刻所带来的食材，经过自己大脑深度思考的烹饪，变成一场思考的盛宴。
