1.没有人能真正把你变好，能让你越来越好的，是你一次次崩溃后的自愈，一次次放下后的清醒，一次次跌倒后的爬起。引路靠贵人，走路靠自己，成长靠经历，渡人先渡己。一个人真正的底气是永不放弃的自己，真正的贵人是咬牙坚持的自己；而真正折磨你的从来不是任何人的绝情，而是你迟迟不肯收回的期待。人类的很多痛苦都源于，我们把希望寄托在别人身上，等别人拉自己一把，等别人回心转意，等别人给我们一个交代，但是能把我们从深渊里拉出来的，只有自己。别高估你和任何人的关系，也别低估你独自前行的力量，人生就是一场单人修行，不必依赖谁，也不必讨好谁，你自渡，天必渡。
2.别让人吸走你的能量。和某一个人相处，如果他一靠近你，你就会感觉烦躁、疲惫，无论是你反感他，还是他总需要你帮忙。只要你不舒服，大部分都相当于被对方吸取能量了，这不叫帮忙了已经，而是牺牲，只是你自己感受到了却不明白这是什么。
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