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1.感冒
风寒感冒：发热，怕冷，不出汗，鼻塞流清涕。
风热感冒：发热出汗，咽痛，口干，流黄涕。
推天门一百次，推坎宫一百次，推风池一百次，清肺经两百次，推大肠两百次。
风寒感冒加推三关200次，风热感冒加揉合谷一百次，清天河水200次。
2.咳嗽
推风池一百次，推肺经两百次，推三关200次，揉膻中一百次。
外感咳嗽加推坎宫一百次，退六腑200次;虚证咳嗽（久咳或干咳）加补肺经两百次，补肾经两百次。
3.小儿腹泻
揉板门300次，推三关300次，推七节骨200次，揉龟尾200次，捏脊3到5遍。
大人掌心搓热，在小孩的肚脐上慢慢揉。
4.呕吐
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补脾经两百次，揉板门两百次，揉内关两百次，
实吐加退六腑200次，揉天枢200次;
虚吐加推三关200次，揉中脘一百次。
5.厌食
补脾经300次，揉合谷200次，揉板门300次，清天河水200次，摩中脘一百次，捏脊3到5遍。
6.便秘
实证便秘-便干，数天排便一次，尿黄口臭;
虚证便秘-便软，形体消瘦。
清大肠300次，退六腑300次，揉天抠200次，摩腹三分钟，推七节骨200次;
实证便秘加清天河水3百次，揉龟尾两百次，虚证加推三关300次，捏脊3到5遍。
7.遗尿
揉百会一百次，补脾经200次，摩腹三分钟，推七节骨200次，揉三阴交200次。
8.自汗
不分白天晚上出汗。
补脾经200次，推三关200次，补肺经200次，捏脊3到5遍。
9.预防感冒
推天门50次，推风池50次，揉合谷50次，一天一次，流感期间，一天两次。
10.强身保健
摩中脘2分钟，摩腹2分钟，捏脊3到5遍，一天一次，空腹进行。
