2024.6.21思想日记第126天

1.自我反思

瑜伽回来后，看到女儿玩手机，又是无法控制，训了女儿一段，过后又自责中，为什么每次都是这样反复循环中。

2.今天我突破了什么？

今天想到了在工作上面的事情，只要一想到对比，我立马就失落，但立马又可以转念，我为什么要和别人对比？这不是自寻烦劳吗？工作上没有权利了又怎么样呢？还是做好自己才是最重要的，当这样想的时候，立马就又有了好情绪啦！

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