今天想和大家分享的书是《做事的常识》。
本书的作者小仓广曾经是个标准的“拖拉族”,很想把事情做好,却总是踏不出第一步。好不容易开始做了,却往往一遇到困难,就选择放弃。
后来他花了5年的时间检讨并修正自己的态度和行为,最终整理出让他任何事都知道该怎么做,并且做出好结果的技巧。
今天我们就把书中的3个方法分享给大家,分别是立刻开始,坚持到底以及不怕重复。
①
『立刻开始』
俗话说,万事开头难。事情还没开始时,大部分人总是无形中把困难放大,压力自然也跟着增加。例如有很多人准备学英语,但一考虑到不仅要学习音标、语法,还得背单词、练口语时就觉得太难,没有力气开始。
做一件事之前,不要把事情想得太复杂。只要跳过自己吓自己的阶段,勇敢地踏出第一步,就已经成功一半了。那么怎样才能更快地开始呢?
作者建议天大的事都从小事做起,大目标,小计划,更容易成功。因为通常过于远大的目标会让人产生恐惧的压力,但是将目标拆成小计划后,就会发现原本以为无法完成的事情,并没有那么可怕。
举个例子,假如你设定每天晨跑的目标,但是总因为贪睡半途而废,那就可以把每天晨跑的目标改成换好运动服,走出大门。即使只是走到门口拿报纸,又折回房间睡回笼觉也无所谓。
从简单的事做起,会让人产生信心。当压力减轻之后,做事也会更有效率,当然就更容易成功。
②
『坚持到底』
在事情开始之后,如果能够按照进度顺利进行,通常都能做出成绩。但最大的难题,就是按照进度做事,因为大部分的人都很难把一件事坚持到底。对此,文中给出了3个有效的方法:
001 先设置截止日期,不拖延
一个部门主管在会议上告诉员工:“资料交齐后,再宣布下次会议的时间”。这句话不但没有目标,还容易让员工产生时间还很充裕的错觉。正确的做法是,先合理设定收齐资料的截止日期,接着排定会议日程。
002 合理规划时间
不规划时间的人,永远没时间。每天列出自己要完成的任务,合理安排进度,并给突发状况留出预留时间。只有能把握时间的人,做事才会有效率。
003网络让人分心,就干脆远离
很多意志不坚定的人很容易会因为上网分心,作者就发现偷走他大部分写作时间的就是上网。于是他写作时主动拔掉网线,如果有非常重要的电子邮件,也只用没有浏览网页功能的手机收信,完全斩断自己接触诱惑的机会。
冰冻三尺非一日之寒,滴水石穿非一日之功。成功贵在坚持,能够持之以恒、坚持到底的人必将赢来曙光。
③
『不怕重复』
从不会到会,秘诀是重复。
美国加州有个“害羞诊所”,专门帮助那些不敢和异性说话的人克服害羞心理。这个诊所的心理学家不相信心理暗示疗法和童年回忆之类的,他们只相信练习。他们认为使人害羞的并不是事情本身,而是我们对事情的观点。怎么治疗恐女症?做法是设计各种不同难度的场合,从在房间内集体对话到直接跑到大街上找陌生美女搭讪,安排接受治疗者在一个疗程之内跟130个女人聊过天。
法国有句名言,“比起从不失败,那些跌倒后重新爬起来的人更值得尊敬”。
其实,很多人之所以会成功,就是在于永不放弃。试一百次、一千次之后,他们总会找到正确的方法,而这些失败只是成功之前的练习而已。无论你想学习什么技能,在成为高手之前,大量的重复练习是必不可少的。
最后,我们来简单总结一下今天的内容。首先,别再自己吓自己,立刻开始,就能消除压力;其次,坚持是通往成功的必经之路;最后,失败几次无所谓,珍惜每一次重来的机会,成功,都是重复练习出来的。
参考书目:《做事的常识》[日] 小仓广