站桩打卡第52天30分钟

今天的站桩开始是右腿抖，感觉左腿紧张，就想让左腿也抖起来，可是左腿就是不动，没在坚持，没有控制以后就再蹲下去一点，感觉脖子很凉，身上开始热，就是脖子凉，也没有什么情绪，不知道什么时候开始两条腿都开始抖，骨盆也开始抖，身上越来越热，脸也是越来越热，慢慢的脖子也开始热，轻轻的转动脖子，很舒服，在之前很紧的地方感受到温暖，跨也开始扭动，感觉到腰很凉，就把手放在那里，手掌特别的温暖，放在腰的位置很舒服，慢慢站直，结束站桩。