《成熟》—2    

        如果你认为自己是受害者，那你就不会有任何改变。要改变，最关键的是成长起来！走出“我真可怜，我是一名受害者”的心态，对今天的你承担起责任。要告诉自己：“我今天的状况与其他人无关，我对自己的行为负责，我不会浪费时间责怪他人。”

        要想成功，你就必须首先长大成人；要想长大成人，你就必须像成年人一样与人交往；要想提升人际交往能力、你就必须先成长起来。没有长大的孩子会成为有问题的大人。

          ——德士特·耶格《激情人际关系》