幸福也是需要学习的?
你幸福吗?有的人会说:是的,我幸福;有的人会说:不,我不幸福。但有可能这两个人的境遇相当,可答案不同。耳熟能详的半杯水的故事也是如此:桌子上有半杯水,一个人说,太好了,还有半杯水;另一个人说,唉,只剩半杯水了。同样的情况,个人感受不同,反映的心态不同。
面对幸福,能感知到自己是幸福的,是一种心态,也是一种感知的意识和能力,尤其是在感知力弱的时候,不妨学习一下,什么是幸福,怎样能得到幸福?
可能有的物质不丰裕的会羡慕特别有钱的,觉得他们吃玩随意、不受限;而有很多腰缠万贯、但家庭不幸福的,又会羡慕家庭和睦的一般人家。互相羡慕的人,其实都有别人羡慕着的幸福点,但是他们却置眼前的幸福于不顾,只去看自己没有拥有的、不幸福的地方。就如一张白纸上有一个黑原点,有的人看到的是大块白,有的人盯着小块黑不放。所以说,还是回归到自己的身上,不要总去比别人有什么、自己没有什么,而是要看看自己有什么、有些人没有什么,现在自己所拥有的、能让你感到温暖的是什么,找到了,它就是幸福的点。
在不能改变现状的时候,就看看自己还有的东西 ,或许那也是一种幸福。作家史铁生的感慨值得我们思悟:“当我的腿刚刚不能走路的时候,我坐在轮椅上天天怀念奔跑打篮球的时候,每天都非常痛苦。又隔几年,我在轮椅上生了褥疮,天天难受,那个时候天天怀念什么都不痒的什么都不疼,安静坐在轮椅上的时光。又隔了些年,我得了尿毒症,我总要去透析,那个时候我就怀念刚刚有褥疮的轮椅时光。”不能走路的时候,能更加深切地感受到奔跑打篮球的幸福;生了褥疮的时候,能更真切地感受到身体的不疼不痒就是一种幸福。身体健康本身就是一种幸福啊!即使我们拥有的并不多,但至少我们的身体是健康的,我们的谋生的本钱是在的呀!身体有恙,如果心灵是健康的、追求是美好的,我们依然有活在人世间的幸福可以享受!
毕淑敏说过,我们要常常提醒自己注意幸福。提醒自己,我看见了幸福的点。幸福有轰轰烈烈的时候,炽热的爱情,盛大的婚礼,耀眼的成功,这些都会给予我们强烈的幸福感;但幸福很多是悄无声息的、朦胧的存在,需要你去感受,去告诉自己:此刻,也是一种幸福呀!
此刻的幸福,有很多是我们生活中的小确幸。生活中不是缺少幸福,而是缺少提醒自己当下是幸福的意识和习惯。晨起,昨夜的美梦能在眼前浮现,看到了初升的红日,吃了一顿清新爽口的早餐,你是幸福的;上班的路上,听了一首喜欢的歌,看到一棵开花的树、几朵洁白的云,你是幸福的;完成了工作中的一个小任务,看到了一个肯定赞许的眼神,你是幸福的;进行了一次愉快的聊天,做了一个完美的健身动作,收到了一个期待的快件,你是幸福的。一天里,你可以随时找寻快乐、开心、愉悦的感觉,那就是你的小确幸。你会每天经常这样做,你就慢慢学到了怎样做到每日是幸福的,不是吗?
幸福,有大有小,有长有短,一切尽在你的发现里,在你的感受里。学习做一个幸福的人!看好你哟!