大家好，我是娜娜。改变不是一天的事，改变需要一个开始，哪怕只是一个烂开始。
我是易效能338期3组的学员。在接下来的100天中，我将收听并转述叶武滨老师的时间管理100讲。通过这样的方式，让自己更好的学习和理解课程的精髓，也让更多伙伴了解时间管理的精髓。每天收获1%，100天后，期待不一样的自己。
10【行动】清空大脑与应用4D原则，摆脱紧急事务
这一讲叶老师首先举了机场塔台上的指挥官的例子。首先要掌控重要紧急的事情。当这部分事情处理好，管控范围再慢慢扩大。自下而上：重要紧急到重要不紧急。
如何做重要紧急的事物和紧急不重要的事物：4D原则——Delete删除；Delegate委托；Delay推迟；Do执行。
先把头脑中所有关注的事情写下来，用4D原则分类处理。
之前我有一种观点，认为既然是我想到的事，那就必须我来做，但是通过这一讲，我发现首先我要做的应该是删除。有些事情其实并不一定需要去完成。接下来是委托。我想到的事情，其实有一些是可以让别人去完成的，比如说去买东西，可以让老公去买。还有一些事情不需要今天或者短期内就完成，那么我可以将它放在一边，先处理手头上最紧要的事情。
在接下来的践行阶段，首先我会将脑海里出现的所有的事情，念头都记录下来，然后遵循4D原则进行分类，找出真正需要自己立刻完成的事情。
