2021.3.28（100天第39天打卡）
日进六功198天分享
爱自己！爱生活！爱学习！记录生活点滴！
1、好好爱自己，做自己疗愈师，修炼身心合一：今天睡到自然醒，6点起床。外边的天气不太好，回去再躺到7点再起，好好爱自己，接纳允许，冲热水澡之后做了养生操，平板支撑，单车30分钟。腹式呼吸创新练习，舞动越来越感觉。我爱你景芳！
2、辰辰运动：骑单车30分钟，给辰辰做好吃。
3、今天继续朗读分享李中莹老师的《亲子关系全面技巧》第二章 重识“铁三角，理解不一样的亲子关系，今天分享完结。妙言秒法：
父母与孩子的关系是个铁三角。
家长不是超人。
家长永远给孩子爱与支持，但爱不可以作为筹码。
凡事总有至少三个解决方法。
成长是一个学习过程。
聪明的家长不会解决孩子问题，而只会引导孩子自己去解决问题。
父母好好学习，孩子天天向上是多么重要。
4、今天有些累了做了两个个案，晚上上了两节课，11点了在写分享觉察要写的多，分享的主题多，又想睡觉。吸取教训，早点写完11点前睡觉。体会到身体想休息，头脑要转动，有点卡主，看来人都一样不光是孩子，大人也是一样的，做了个状态调控，先完成再完美重要性，接纳自己当下的状态。感谢感恩自己配合完成，晚安！人生就像是广场舞，我的地盘我做主！
