联系生命中要感恩感谢的人，记录每天发生的好事：今天要感恩感谢我的邻居，因为大姐住的居民楼改水管子，他们都不在家，我就只能抽时间去现场了，要开开她家门，等工人过来。水厂的工作人员，为了，我的时间跟工人交代，让工人先干这边的活，感恩她！
最近很是困乏，又觉得很迷茫，无所事事，又觉得很多事需要处理，想的太多，早晨起来就开始做饭，也没有冥想，好长时间没有做冥想，也没有锻炼，始终觉得心里乱乱的，空唠唠的，其实就怪什么也不做，躺到那就躺着，直接躺平！读父母卷竟然哭了，委屈的泪水，很多情绪也不知道被卡在了哪儿始终出不来。修炼吧，早晨又抱怨了，针对爱人。一肚子气，感觉所有人都和我过不去，但我又知道我是跟自己过不去，自己拧巴了，外面呈现的都是一个表相。修炼自己。
今天下午去上班时，电车出了问题，不过电了，我跟电车对话，与电车链接，最后它把我送到了单位，回来时又出现问题，我又跟它对话，让他把我带到修电车的地方，好像它真的听懂了我的话，我似乎也明白它竭尽全力在带着我往前走，我尽量温柔的对她它，还真的把我带到了修电车的地方，修电车的老板帮我三下两下就整好了，并且没有收取费用，特别感恩他，我跟电车说，我一定会把这种正能量传递下去，我也会去帮助别人！晚上参加读书会，被电话打断就没有再参加，又站桩，被电话打断，但自己找到了力量。能量提升了。
感恩邻居借电车给大姐，对我的信任，感谢感谢感谢！
感恩同事和我一起登记辖区内的自建房，一起工作，感谢感谢感谢！
感恩修电车的帮我解决电车难题，感谢感谢感谢！
感恩同事帮我把衣服送到干洗店，节省我的时间，感谢感谢感谢！
感恩水厂的工作人员先给姐家施工，节省我时间，感谢感谢感谢！
感恩大姐夫妻回来，帮我节省时间，感谢感谢感谢！
感恩爱人早晨洗碗刷锅，节省我时间，感谢感谢感谢！
感恩馨意带我们一起读书，增加能量，感谢感谢感谢！
感恩表弟打电话，对我信任，感谢感谢感谢！
感恩双利带我们站桩，找到感知力，感谢感谢感谢！
