一转眼已经来到践行的第二周，总体感觉收获不少。

1.目前已经能够熟练运用日历和清单的软件。逐步养成了记录排程执行的习惯，凡事先记录，清空大脑的感觉很棒，特别是255吃青蛙的时候，没学习易效能之前，专注做事时，总是受到内部外部的打扰，脑子里思绪万千，比较影响专注做事的效率，学习了记录以后，头脑更“纯净”了，感觉很棒。

不足之处是记录的事情比较多，每天清单的排程很满，有种疲于奔命的赶脚，似乎感觉更累了，如果当天有耗时较多的B类事件，清单就很难完成。

2.基本完成了每天6点前起床的目标，早起的感觉很棒，可以利用这段无打扰的时间做2-3个255，如果能在上班前吃完当日的青蛙，一整天的心情都特别好。

不足之处是起床的作息还不太稳定，有时45点钟就醒了，有时6点的闹钟听不见。我感觉要做到早起还是得早睡，睡眠不足，早起自然就困难，而且强行早起，一上午昏昏沉沉，效率更低了。