我的周末

工作一段时间后，就想趁着周末出去走走，哪怕是到附近的公园或者上小山岭，玩了一天，晚上回到家里，身体很累，脑子空白，顾不上思考，直接进入梦乡，这种感觉很好，治疗了失眠，少了很多胡思乱想，似乎一次出游更像是一种与身体的交流，能感觉到身体疲倦，也能觉察到自己平时缺乏锻炼，没走多远，身体就感到累。

周末出去走走，与平时相比，换了一种新环境，大脑也在积极反应着，这可以说是一种放空大脑的方式，不再想着平日工作中琐碎的事情。