沟通层次是林文采博士原创亲子关系课程中第一个主题理论。每次课程一开始,林老师都是接过话筒,拿起笔直接在板书上哗啦哗啦地画上五个圈,没有半句寒暄,直接、干脆到所有的学员口呆忘了眨眼。这五个圈圈,却可以在老师的讲解下,道尽所有关系的真相秘诀,领略所有人生的悲欢离合。让每一个人一边听,一边唏嘘不已追悔莫及。林老师的课程,如果你听了之后真的回到生活中去做,无论是用在亲子关系,夫妻关系还是同事人际关系,这个都是意义非凡价值不菲可以斗量!
今天我想分享沟通层次在我们夫妻关系中的运用和我们的收获。因为夫妻关系是世界上最难的关系,如果我们可以把夫妻关系处理好,其他所有关系都会差不了。而夫妻关系最难的莫过于处理三大不同:原生家庭的不同,男女大不同,天生气质的不同。这三大不同,每一个都是可以把亲密关系一招毙命。这就是为什么相爱容易相处难;这就是为什么相爱时可以情人眼里出西施,情意绵绵,结婚后怎么看他都如仇敌,话到嘴边成恶言……无论在外面多么光鲜亮丽,一回到亲密关系里对方可以瞬间把你的价值感贬到最低,堪称“秒杀”都一点不为过。
然而,我想说,如果我们可以来跟随林老师学习,那我们将拥有完全不一样的人生。就连最扣的我老公,曾经质疑我的咨询收费不会有人来,而今看到了意想不到的状态时,感慨:如果咨询和学习只是花几千块,就可以拥有幸福的婚姻,美好的亲子,幸福的家庭,这世界没有比这更值得的事情了!如果一个女人这样说也许你会说是感性头脑发热,但是一个男人会这样说,尤其是一个忧郁型(敏感,完美主义,谨慎)的人会这样说,那肯定是有过之而无不及了(发现我最近总是可以把贬义词褒用)。不信,就来看看我们夫妻关系面对不同时的互动。
因为原生家庭的不同,我和我先生在价值观上(金钱的使用)的差异简直就是天壤之别。我是典型的享乐主义,金钱使用的唯一标准就是我的个人喜好,我喜欢的就是值得的,不喜欢的就一文不值。而我老公是典型的守财奴加实用型。使用金钱的唯一标准就是一个字——“省”。可以一块钱搞定的事情,绝对不会多花一分,哪怕花更多的时间再多的力气也在所不惜。然后这样的两个人在一起,有冲突就太正常了,没有冲突那才怪。比如前两天他外出和朋友聚会,肯定免不了喝酒,他说他要出行,绿色环保加省钱。我说如果是我,我会先开车出门,然后再请代价回家,这样快捷,有效,舒适,总体比较划算。
如果这是在从前,话说到这里肯定就是一翻唇枪舌战,争论不休,最后不欢而散……因为学习了沟通层次,也学习了原生家庭带给我们价值观的不同,我们知道想法的差异是关系的分水岭,我们对于渴望亲密深信不疑。于是,就有了,完全,完全不一样结局。
老公惊讶地说:是哦,这样我就可以晚一点出门,多点时间陪你们,而且算下来也不贵,还可以更加从容体面,自我价值也升起来了,我是值得的。老婆,谢谢你,和你在一起我学习到了如何有效地使用金钱,又享受生活滋养自己。
听到老公这么一说,我张大的嘴巴赶紧在一秒钟合起来:哇!哇!哇!老公,我简直不敢相信这话是你说出来的哦!
老公哈哈大笑:金钱虽然重要,但是有什么比你重要,有什么比我们在一起时间重要!
美妙的转念之间,让我们彼此滋养,有了愉快的分别和祝福。以往,他和朋友喝酒,我最多只能是尊重,心里一万个抱怨的。而现在因为接纳彼此的不同,而满足了彼此的渴望,满足他的期待就成了自然而又心甘情愿!
除了原生家庭带来的不同,接下来的差异就是我们天生气质的不同了。熟悉我们的人都感慨我们可以这样天墘地火的一对竟然可以一起生活十几年已然是奇迹,更不要说越来越恩爱,那基本是幻想般的不可思议。然而,事实上,因为跟随林老师学习,我们真的做到了就像是天造地设的一对:成为彼此最安全的人,最滋养对方的人!
话说,有一次,一个朋友圈的帖子:如果期末考试事,你看到作文题是曾经你写过的作文,你会是什么感觉?老公立马说:当然是开心啊,写过的多好,多容易,就更可能高分啊,安全系数杠杠滴!
我听了之后,又一次睁大了眼睛:啊?原来你是这样想的,会有这种感觉啊?
老公不屑地看了一眼惊讶的我,说:难道这种情况下,还会有什么不同?
我立马点头说:有的,有不同的!如果看到考过的题我会失落,然后会烦躁。
这时轮到老公瞪眼合不拢嘴了:你奇葩吗?
我点头:也许是奇葩,但我和你的感觉不一样,是真的。因为如果是考过的题的话,一对我没有新鲜感,我会觉得没意思,就像吃嚼过的饭一样。二,如果是考过的题,大家都是有准备的,在复习准备,重复做同一件事情的耐心方面,并不是我这种性格最擅长的,所以我胜出的可能性并不大。所以我喜欢新鲜的,这样对于我而言,比较有优势。因为大家没有准备不敢冒险,而我敢做敢为敢冒险,所以赢的人就是我啦。
老公一听张着大嘴巴:原来还有这样的逻辑!而且听起来好像还真有几分道理。
被认同的我马上灿烂如花,频频点头,再献媚地笑着:哇,老公,你这是在夸我吗?
如果是从前,一定又是争个你死我活,可能大街上就分道扬镳了。但是因为我们把沟通层次谨记于心,我们知道每个人的感觉各不相同,而感觉没有对错,我们能否接纳感觉的不同,直接决定着我们的关系是进入安全的敞开,还是关闭心门成为熟悉的陌生人。
所以我的老公,和曾经完全不同,他微笑着真诚地对我说:老婆,谢谢你!因为你和我完全不同,让我看到了另外一个和我完全不同的世界,看到了另一种可能。那对于我而言,真的是打开了另一个世界的一扇门!我要慢慢来学习你的激进型,一边怕一边尝试去做!
我感动的稀里哗啦,有些语无伦次,却又比以往更真实更心甘情愿地说:老公,其实,我也要谢谢你,因为遇见你,我才学习到什么叫沉着冷静,什么叫三思后行。如果不是因为有你,我大概还是不食人间烟火飘在哪个半空!
一个拥抱,一个感激,一份懂得,一份欣赏,胜过千言万语,就让我们体验到人间天堂的幸福甜蜜。
因为懂得沟通层次,我们知道反复核对事实,而不再固执地停留在我看见的我听到的就是唯一;我们就会倾听彼此不同的想法,带着好奇,带着学习进入更深的层次;我们就会尊重彼此感觉的不同,知道感觉没有对错,确信我们要的亲密敞开,我们不要成为彼此熟悉的陌生人。
两性关系,是人世间最难处理的关系,是我们所有关系的照妖镜。而如果我们可以时刻把沟通层次装在心里,在每一次不同的来临时,问自己一个问题:我是要进去,还是要出去?如果要进去,那么我们可不可以把不同转化为学习和欣赏,我们通过不同有了不同的视角,又有了学习和成长,由此成为彼此生命力的滋养!如果是要出去,那就怎么找茬怎么来,不在本文讨论之列。
我和我的先生,真的是完全不同的两个人。都说找朋友找相同,爱上一个人是因为不同,我想这是真理!但是,如何突破这些不同,发展出友情,这是需要学习的。最后,借用我先生的话来结束:如果花点钱来学习,可以夫妻亲密,亲子幸福,没有什么比这更值得的投资!
谨以此文,表达带给我们夫妻人间天堂般关系的林文采博士表达最真诚的感激!有幸一起跟随林老师学习,是我们夫妻此生最大的幸事!