今天一上课应老师讲了一个知识点：与人沟通的知识点，说到上行，下切，横向！举例说了一个苹果树，向上说：植物，生物，大自然，宇宙等（大的，宏观的方面，升华情感），往下说：树叶，树枝，树干，树皮，甚至细胞，细胞核，细胞壁，细胞膜等细、小的，微观方面的!横向说：桃树，杏树，梨树等！
老师举例说明，假如孩子想吃肯德基，我们做妈妈的应该怎么给孩子沟通？宝贝，你想吃肯德基！对吧？你还知道有哪些好吃的？对，披萨！对，牛排！对，汉堡包等！与孩子沟通，更是要注意方式方法！老师讲完，就找了三位伙伴上台演示！一个发指令，一个执行指令，一个猜指令！接下来三位为小组练习！在练习中，我发现下切和横向相对容易些，就是上行的时候吃力，表达不出来，看来我需要提升的空间还很大！平时老公都说我废话多，说不到点上！其实我也很苦恼，很困惑，今天终于找到方法啦！
后来老师又讲解向咨询师咨询问题！老师提到：肢体语言很重要！同时有分别演示了配合的情况和不配合的情况，让人印象深刻！最好做到少说，多听！不建议给咨询者建议，而是最好与咨询者同频！做一个好的聆听者！做一个陪伴着，引导咨询人敞开心扉，说出自己的困惑，引导他发现如何去处理各种关系，（上切）升华情感层面！当三人为一组练习的时候，我发现我太差啦！不能给对方想要的东西，不知道如何去沟通去解决问题！总是卡在那里！无言以对啦！太尴尬啦！不学习不知道，一学习才知道原来我不知道的东西那么多！
下午危娜老师请剩下的几个组，围成圈演绎各自的生命蓝图！看似美好和谐的画面，其实各有各的不足之处！（一己之见）他们有的是忙工作，忽略了家庭忽略妻子或者老公的感受!有的对孩子的关心不够！有的对原生态的家庭缺乏足够的沟通与理解！我心有感触：有时候自己也会这样，以工作忙为借口，把孩子丢给婆婆看，忽略孩子或者老公的感受，自己没有尽到一个妈妈，一个妻子，一个儿媳妇的责任！还感觉自己挺委屈的。你们都不理解我，我也很累，好吗？
通过学习，慢慢能知道需要在哪个方面加强训练！不学不知道，一学吓一跳，原来我有这么多不知道的。
晚上看了一场电影，心灵太受震撼啦！感受一种强烈团队合作精神，一种朝拜，感受到一种虔诚的膜拜，一种坚持，一种信仰！！向片中人致敬！！！
