读书的目的是认知水平的提高，阅读量只是一个手段。网上有很多人崇拜阅读量，认为阅读量越多就越好，于是速度法有了市场，我本人也看了好几本教人怎样快速阅读的书籍，确实有用，但要认识到速度法的限制。前面说过了，阅读量只是达到目的的手段，认知水平的提高才是目的。认知水平高，一定阅读量很大，但反过来却不一定成立。就如同，身材好一定经常锻炼，但是经常锻炼不一定身体好，这里面涉及一个是不是有效锻炼的问题，很多人经常去健身房，身体还是练不出优美的肌肉来。
昨晚又一次失眠，翻来覆去睡不着。睡不着的原因是，本来想着睡前看些东西，等睡着了大脑会自动进行加工，但结果却相反，躺在床上越想越兴奋。于是凌晨1点起床，复习4月份看的认知科学的相关笔记，我发现当过了几个月之后再读那些笔记依然给我很多新鲜感和满足感，换句话说，经过了几个月我把之前度过的内容全忘啦。里面提到一点让我思考了很久，就是要经常把自己学过的东西用自己的语言写下来，做整理。写作是一种很有效的深度学习，几乎可以说是最有效的深度学习方式。首先，写作是训练逻辑表达的一种重要方法，现代社会知识工作绝大部份是由逻辑网络编织起来的，没有逻辑寸步难行，工作做不好，也无法说服别人。第二，写作是将学到的重要概念重新拆解组装的过程，这个过程中经过反复使用和理解才能掌握核心概念。第三，写作是一个自我检验的过程，学习很多时候只是学习的样子而已，而写作是检验到底有没有掌握的一种方法。写出来的东西需要自成体系，也就是自洽，有先后逻辑，也是逼迫自己进行深度思考。
昨天回来比较早，重新把笛卡尔的一本小书读了一遍。这本书以前读过，也写过读书笔记，但是经典的书没次读都给人很多新的感受。笛卡尔在这本书中描述做研究的方法和原则，主要是针对自然科学。贯穿其中有几个要点。
首先，确定无疑的知识才能增长人的认知，模棱两可的知识只能让人越来越糊涂。知识的获取过程是从很多模棱两可的疑问到确定无疑的成品。不能糊弄自己将疑问当成知识，就止步不前，因为那样做基本上对一个学习者毫无帮助，而且还让人越来越糊涂。但很多人满是模棱两可似懂非懂的知识和概念。因为大脑有个特性，叫"认知吝啬鬼"，意思是能不动脑尽量不动脑。因此人们习惯性的将似懂非懂的模糊知识当成确定无疑的知识，只要没有人来督促，或者这样不会立刻造成多么严重的后果。如果没有弄懂一个概念或知识，你的收获将近似为零，知识的获取不是按投入时间的百分比来同等比例的获得，而是什么时候清楚明白什么时候100％获得，其它情况下不是清楚明白一定的百分比，而是让人迷糊一定的百分比。
第二，获取知识的有力工具是人天然的灵明，这种灵明一部分来自于整个社会背景给人从小到大的生活经历中赋予的，一部分来自于个人的阅历和学历。使用灵明的方法有两个，第一种是直观，第二种是演绎。直观与直观用逻辑联系起来就是演绎。
第三，研究的全部方法是次序。这种次序有两层含义，第一，研究应该从最简单对象的开始，简单到能够直观的理解，然后向复杂的对象步步逼近，最后把整个研究对象搞清楚，弄明白。第二，给清楚明白的对象安排合理的次序。
第四，笛卡尔的研究方法中涉及一个现代心理学提出的"组块"，笛卡尔在他的书中称作"毫无间断的思维运动"。组块的意思是将本来已经理解的几个对象放在一起打包理解，这样可以提高思考的效率，因为一次可以处理很多对象。笛卡尔鼓励研究者训练自己的大脑，在思维中形成更大的组块，这样最最终会使自己的脑子越来越强大。
最后将笛卡尔的方法总结一下，从简单到复杂，有次序的获得确定无疑的直观，通过演绎获得更多直观，再把演绎的多个直观通过组块训练形成一个直观。这个最终的直观会在外人看来越来越复杂，杂乱无章，但研究者却觉得一目了然。
