六点半起床，到月湖公园锻炼身体，到达时已经有人在锻炼了，早晨的空气中多了些清凉，阳光中都多了些温柔。绿树成荫，春意盎然。感恩打造这优美环境的建设者们；感恩为环境的干净整洁日日辛勤付出的保洁人员！
昨天，听说一位朋友突发脑溢血住进了医院，手术后仍一直昏迷还没有醒来，感叹生命脆弱，而我们所能做的就是，学会更加热爱生命和珍惜健康。纵观当下身边的人们，处于亚健康状态的人比比皆是，或是管不住嘴，或是迈不开腿，或是心理不健康导致身体不健康，现状甚忧！物质欲望满足带来的有限的幸福感已在渐渐消失，新时代来临，心灵真正的幸福成为人人追求的目标，而幸福却如害羞的少女般迟迟不肯露脸。幸福首先离不开健康的身体，其次离不开健康的心态。下午，同事们谈及健康话题时，我积极向周围朋友们分享健康的养生知识。愿我那位朋友能早日康复！愿我的家人亲人同事朋友及全体大众身体健康！感恩新时代的来临！感恩同事们的给我分享健康的机会！感恩自己力所能及地传播健康知识！勿以善小而不为。
来郑州工作后，与爱人两地分居。他一个人既要工作又要自己洗衣做饭，辛苦之余还不忘打电话对我关心问候。感恩他无愿无悔对家庭的付出！感恩他几十年来对我的陪伴和关爱！
今天去医院做了头部造影检查。一直以来困扰纠结我很长时间的一件事。终于去做了，并且得到了自己希望的结果:一切0K！终于放下了沉重的思想包袱！心情也格外轻松起来！感恩上天恩赐身体的平安健康！
