电视剧剧照
最近工作压力有点大，于是睡前刷了集甜宠的电视剧，许是从男主温柔的眼神中看到了爱情，居然梦到曾暗恋了近十年的他！
梦中怦然心动的感觉，直至清晨醒来仍觉得手脚发软！可转瞬间清醒过来，自己早已过了鲜衣怒马、嬉笑怒骂的年纪！爱情似乎早已远去！
仿佛过了三十岁，对自己的年龄便有些糊涂，不知是不在意，还是不愿意记起，含含糊糊迷迷蒙蒙地向前走！
今年是鼠年，无法忽视的本命年，真真是时刻提醒着我！虚岁三十七，奔四十了！我在清晨温暖的被窝里，激灵灵地打了个哆嗦！旋即便是淡淡的惆怅一点一点蔓延开来！
尽管每个年龄有那个年龄的美，可我依然渴望年轻的岁月，那些任意挥洒的青春啊！于是默默地下定决心，新年里做好以下几件事！
首先是运动，运动会让人挺拔向上，精气神好，皮肤紧致，这是看起来年轻的不二法宝。
其次是穿衣打扮，不能再像以前一样不修边幅，工作时简洁干练，生活中活泼休闲！尝试黑白灰以外的颜色。
再者是规律的饮食和充足的睡眠！饮食按目前情况保持住，适当减少晚饭的食量即可，毕竟二十年体重都没什么大变化！睡眠要改进，目前没啥好方法，综合过往睡眠不好的原因，基本是事太多不能完成或者人际关系冲突，还是引导自己改变讨好型人格为主！
给步入中年的自己加油打气！活出少女的人生！你还有什么好方法？欢迎留言给我哦！
