文章缘起:
从8月23日起参加了曲伟杰心理学校张伟霞老师【心的蜕变】七天线上训练营,深受触动、启发,也获得了很多智慧和感动,文章记录保存下原滋原味的打卡内容。
一、写出从小到大以来你的成就事件,并写出你的感受。
事件1:
6岁没有上过幼儿园,直接上的小学一年级,刚开始很吃力,慢慢追上了其他同学,后来还超过了很多同学,小学毕业全年级第2名,初中一直很优秀,初中毕业成为当年为数不多的通过中专录取分数线的应届毕业生。
感受:我有很强的学习能力,也很舍得付出努力,通过自己的努力,被评为三好学生,获得奖状、拿到录取通知书的时候很喜悦,体会到通过自己的努力实现梦想的成就感。
事件2:
小学低年级的时候有一次和妈妈一起去干活,在路上捡了一张报纸,我觉得报纸的内容很有意思,就把它读给妈妈听,得到了妈妈的夸奖。
感受:心里很开心,很骄傲!
那个小小的自己心中就有一个想法,长大了要做一个有知识、有智慧、有内涵的人。初中一个假期,我埋头苦读了密密麻麻的700多页的一本书是路遥的《平凡的世界》,对我影响很大,人的一生可能很短暂,也可能很平凡,但也可以把平凡的一生过得很有意义。后来也一直很喜欢读书,因为书的缘份才会遇到忘年交的知己、遇到爱你如是妈妈读书会、遇见教授我们快阅技能的老师,读到很多心理学相关的书籍,一直到后来遇到心理学校,从最初的喜欢到热爱到痴迷到投入进来钻研,一切都是顺理成章的事情。
事件3:
我家先生是我主动追求的。我们是中专时候的同学,从初恋到牵手走进婚姻的殿堂,共同经营这段婚姻,一起创业,一起养育一双儿女,带领了一个家族,改变了许多人的命运,这是一件让我们感到荣耀的事情。
感受:自己是一个直觉力很强的人,知道自己想要什么,有主见、有勇气、有耐力、有坚韧执着、顽强拼搏的精神,看到这些让我还蛮惊讶的!
事件4:
工作后不久从南方到北方来做销售,开辟空白的市场,在2000年初刚工作不久就可以月收入二、三万元,这是让我很有成就感也很开心的事情。这些年下来积累了财富和人脉、积累了经验、丰富了人生阅历,现在很多老客户变成了老朋友。
感受:发现自己工作能力很强,人际关系也不错,有勇气、能吃苦耐、敢闯敢拼、讲诚信、能坚持。写下来发现也挺佩服自己的。
事件5:
这些年参加过很多挑战活动,参加过百里夜行百本阅读、百师考核、365天运动打卡、千日早起打卡,跑过半马,习练易筋经等,从去年9月份参加伟霞老师课开始,持续参加作业打卡,多次带给我成功的体验,种下了成功的心锚。
感受:这些都是常人不太容易做到的事情,我做到了。内心有份对自己的确信,我是可以的,我是踏实努力,积极向上,正能量的人,我是一个有毅力、能够坚持的人。
事件6:
2016年去北京参加一个领导力课程,第一天在100多人的陌生的课堂上我能够勇敢的第一个上台去发言,讲得还很流利,老师和同学给予热烈的掌声。后来在这个团队中为大家做了很多的事情,大家也看到了,感受到了,毕业的时候被评为“心灯”,毕业典礼上被同学们高高抛起。
感受:很兴奋、很激动、也很感动!那次的学习让我看到原来没有发现的自己,有很强的亲和力、感染力和领导力,原来我的内心那么的有力量!
事件7:
去年在自己40岁的时候确定了自己新的人生目标,想在心理学方向有所发展,就从最基础的考证开始,参加考试、学习技术、拜师研修,参加自己感兴趣的所有课程,一年后成为了心理学校线上平台的咨询师,上线后一个月以后开始接单收费咨询。
感受:有种梦想照进现实的感觉,愿力和念力带来心行的力量果真很强大!
二、你是如何创造的这一切?
写下上面这些的时候,我很为自己感到骄傲和自豪,小小的身体里面蕴藏着巨大的能量,心行的力量让很多梦想在现实生活中一一实现。只要是自己认准的事情,付出相应的努力,自己的性格柔中带刚,敢闯敢拼也敢干还能坚持,有这股子劲头,想干什么干不成。
三、写出自己心智渴望的事情和你的感受。
目前我心智最渴望的是成为一名优秀的心理咨询师,这是一份很高尚的职业,也是很符合自己的个性、天赋和能力的职业。已经迈出了步伐,可以更加勇敢的大踏步往前走,相信通过自己不断的学习、持续的练习,终将可以实现自己助人自助的梦想。
感受:写下来,做下去,觉得实现那是早晚的事情,对自己要足够的信任、足够的有耐心。
四、详细描述自己的心灵状态。
感受自己的内在,我觉得我的内心还是挺丰盈的,有爱、有温度、有力量,内心善良、柔软、慈悲,在安全的人和安全的环境里面也很敞开和包容。
同时,我的内心也很敏感、很好奇,有小小的自卑,偶尔也会有纠结和拧巴,不过一直以来都还是蛮真实的。
五、激活内在被遗忘的才华、天赋、生命力,把喜悦的自己写出来。
今天一整天和自己的内在去链接,诚实的面对自己,用心的发现自己,我看到了很多被我遗忘和忽略的能力、天赋和才华。
我是一个有爱心、有耐心、有决心、有恒心、也是一个有包容心的人,能够做一个很好的倾听者和陪伴者。
我有智慧、有力量、有领导力,能够做一个很好的引领者和指导者。
这些年持续不断的在探索和积累,一直在顺着生命之流向前走,自己有很强的直觉力、愿力、创造力,还挺有灵性,这些好像都是被我忽略的,或许还有很多,那就带着对自己的好奇、对自己的信任,在以后的学习、生活中慢慢的去发现,去打磨,相信自己这颗珍珠终将熠熠生辉。