网络暴力由来已久，几乎过两周就能看到几个相关的热搜，有时甚至造成了生命的悲剧。
那些在网上施暴的人是什么样的人？他们为什么会这么做？从心理学和大家聊一聊。
网络暴力从心理学上讲本质上还是属于侵犯行为。侵犯行为就是指有意图的伤害或危害他人的行为。
从敌对性侵犯和工具性侵犯两种分类，这些网暴的人大致可以分为两部分。
一、敌对性侵犯。大多数时候侵犯都是伴随着愤怒的情绪，侵犯本身也是一种愤怒的行为。
既然愤怒是大部分侵犯行为产生的根源，那么人们为什么会愤怒？
1、遭到他人攻击或者烦扰。这是最常见的一种原因。处在一个令你恶心的环境，看到令你烦躁的景象等，都会唤起人的侵犯情绪。对于他人的攻击，人们往往也会选择以牙还牙。比如：张三在网络上看到一件事，而张三曾经在相似的环境或者相似的人被攻击侵犯过，会唤起张三的愤怒情绪，选择反击。
2、遭受挫折。挫折是引起侵犯的主要因素之一，侵犯也往往会以挫折为前提，而宣泄是减少侵犯的有效方法。大家熟知的“踢猫效应”就是如此。比如：今天张三遭遇了一系列不开心的事，忘记定闹钟，出门晚，上班堵车迟到，被领导批评，工作遇到的客户很难沟通，加班，回家又因为小事和恋人吵架。上网的时候看到一个六旬的老人都能成为网红，愤怒嫉妒之下就随便编造了一些谎言的事实去进行发泄。
除了愤怒之外，还有一些其他会导致侵犯行为的因素：
1、行为习得。大人如果在孩子成长的过程中，经常会有侵犯他人的行为，比如家庭暴力等，孩子会进行行为的习得，孩子长大后就可能会倾向使用侵犯行为。
2、温度。温度比较高会让人的情绪容易波动，暴力行为会增加。
3、酗酒。酒精会让人易于被激怒，过量饮酒会让人侵犯行为增加。
4、从众。在团体中，个体的情绪会更容易传递给他人，作出平时不会做的行为。
从以上几个方面可以看出，网络背后制造网络暴力的人的性格、家庭因素、自我控制能力都是比较差的。
有的人可能是在工作中受挫而且自控能力比较差的人，有的人可能是原生家庭缺陷比较大的人，有的人是比较放纵的人。
这些人在现实生活中往往过的不尽人意，或者寻求刺激，或者受到原生家庭的影响导致性格容易冲动，从而受情绪的影响在网络上发表攻击他人、编造谎言等言论。
二、工具性侵犯。和敌对性侵犯不同的是，工具性侵犯是把伤害他人作为目的和手段，并不以给对方造成伤害为目的。那么网上进行工具性侵犯的人不言而喻，以获取流量为目的，本质上是为了获取利益。
那么针对网暴这种侵犯行为，有效的方法有哪些呢？
一、惩罚措施。对于为了获取流量的营销号以及发表不当不实的言论的人，肯定还是要公众平台给予适当的惩罚措施。严重的可能也会触犯到法律，会受到法律的惩罚。
二、自我情绪调控。在这个工作压力很大的环境，我们要学会去用合适的方法去调整自己的情绪，比如和亲人朋友恋人好好沟通，或者自己去进行一些体育运动，做一些放松的训练等等，而不是在网上肆意宣泄。
三、能独立思考。不要跟着大部分的人言论走，要有自己的想法和思考观察能力，而不是人云亦云，三人成虎，众口铄金，在网络世界上言论是一件很可怕的事，我们发表言论时至少心存一份善意。
最后想到一句话：我们终将死去，那么在活着的时候，请做一些正确的事。
