中午跟新同事一起吃饭，吃着吃着她突然问我：你是不是会为了饮食健康而放弃很多好吃但是不够健康的东西？
呃～好像不是吧
饮食健康，也不是只吃蔬菜沙拉不吃淀粉不吃肉啊！反而那样节食不健康啊。
只不过，可能会吃更纯粹些食物吧。比如羊肉汤里什么都不放，吃自己加工的猪肉肠而很少吃很咸的香肠，等等。可能开始的时候，味蕾形成了某种追求刺激快感的依赖，要戒掉会花一点意志力。但是一旦身体被调整过来，你会重新感受到食物的美味，味蕾也不需要那么多刺激，一个馒头也能品出从淀粉转化成糖那种甜甜的感觉，以及给身体补充到能量的感觉。所以，现在真的对那些垃圾食品没兴趣了呢。
