此刻的自己很痛，很无力，没有方向，知道把人生活得狭隘了，知道活错了。
可人生到底为什么活着，早晨刷了小红书视频，我能认同的就是活着，可这不是我的，我是无感的。那个只是头脑的解释和知道。不是我的，我不明白，也没找到。
我想快点找到，也是为了对抗这份无力，在感受到无力和痛的时候，我也想去逃跑，脑子里突然就出现要去和谁约，去逃离这份无力。
又感觉那样也没意思，也逃不了！此刻感受到了无力和痛苦，心的痛！突破不了的痛，找不到方向的痛，找不到结果的痛！胃痛！脚冰凉！身体无力！打嗝！
这就是此刻的我，没有光鲜，没有力量，灰头土脸窝在沙发上。头脑无法运作，也找不到答案！能听到外面吱吱很大的响动。感受自己的呼吸、仅此而已！
生命好像停止在了这一刻，只有呼吸和外面的声音，什么也没有！只有此刻和自己！头脑有点痛，对抗的痛！此刻有焦虑，想去看微信，不想停留在这里，感觉不能这样停下来啥也不做，感觉会耽误很多事，感觉停下来就没有价值。
心慌，看了一下手机时间，如果现在不去吃饭，不去洗簌，一会出门就会很晚，就耽误了时间，可要去干嘛呢，其实没有特别重要的事，就是头脑的恐慌（头脑恐慌要早点去店里）当看到这些，好像现在好多了，不那么恐慌了，心又稳了一些！你想说什么：
别害怕，你可以说出来：我感受到心跳会快一些，有点慌，有点无力，有点塌！有点痛！有点对抗！即对抗自己的不优秀又对抗自己的不能停下来，这样看很分裂，你感受不到吧！这么分裂，又要优秀又要不能优秀，又评判你为什么知道了以前的路是错了还不能停下来，还不能坚定。
你怎么能这样，你是要把我逼死嘛，以前只为努力优秀还只是一个方向，没有拉力的内耗，现在真是内耗严重，身上套着皮圈怎么努力往前走也走不动！后面的拉力让你只能原地走！你所有的努力都没有用了，所有的挣扎也没用了，你怎么努力也动不了了。
就是原地了，你也不用费劲了，不努力也是原地，努力也是原地，结果是一样的！可你不敢躺下，我知道！你怕失控，你怕躺下之后被拉走，你怕躺下就失去反抗的能力，你怕躺下后别人袭击你。你怕躺下后起不来！你还是不累吧，其实你累了，很累！身心疲惫！动不了已经很久了。你随时在战斗的状态（可你又无法战斗）你害怕别人袭击你。
我知道你的恐惧和害怕，我感受到了，没关系如果恐惧就可以停止，你拉着我的手，我会保护你，你可以慢慢的坐下，今天只坐下，让自己休息一下。
你不敢是吧，没事不敢就算了。此刻头疼，感受到你害怕，你痛苦，反射到头部，太阳穴两侧很疼，此刻心是空的。什么也没有！
写不下去了！
