今天出差回来，自己的状态就特别不好，正好老公在家，看到他从屋里出来的样子，感觉到了窒息，他的能量就和爸爸一样，对生活没了希望，走路，状态就是歪了...

昨天去养老院看了爸爸，去看他的时候，他基本都在睡觉，而且怎么也叫不醒，能感受到他对我的失望，也能感受到我对他的放弃，养老院的大姐说，他这次去了没...

昨天和女儿聊天，她说感受不到我无条件的爱，她说我知道你爱我，但我感受不到，她说完，我回看真的是这样，我的爱是有条件的，你复合我的要求，我就给你，...

此刻的我瘫软，无力，内在还有评判，躺平的时候也还有微弱的评判，还有那个身体像虫子爬的感觉。 此刻已经没有一点力量了，电量耗光，瘫软在床上，感觉就...

2026年的第一目标： 正面面对身体，以前都是逃，不愿意面对身体的问题，都选择回避不面对，不愿意去医院体检，就不想面对可能出现的问题，就选择逃避...

共修总结第二部分关于人格模式的觉察和突破问题参考 1、童年经历给你带来的最大伤痛是什么？你最深层的恐惧（终极恐惧）是什么？ 伤痛：不相信有爱，爱...

今天和安平哥约了个案，开始时也没想好做什么，先听了几首歌，说起昨天遇到的事情，妈妈的受害，抱怨把我打趴下！昨天上午痛哭了一上午。安平哥说那就从体...

那天和魏静做的个案，感受部分是有的，但很多信念没有深入去看到。 不相信爱 内心深处，不相信有人会无条件的爱我，小时候爸妈每天吵架，感觉妈妈的爱没...